Daniel Elias

Daniel är en mycket erfaren fysioterapeut som har arbetat inom NHS, privat praktik och inom elitidrott med över 15 års klinisk erfarenhet. Dan arbetar som fysioterapeut för det engelska friidrottslandslaget både nationellt och internationellt i åldersgrupperna U13 till U20, där han bedömer och behandlar unga idrottare samt kommunicerar med föräldrar och tränare om den löpande verksamheten. Dan är också klinikchef för Youth Physiotherapy Clinic i Bath som behandlar 8-18-åringar och arbetar på Balance Performance Physiotherapy i London som konsulterande ungdomsfysioterapeut.  Vid sidan av sitt kliniska arbete har Dan föreläst inom ungdomsidrotten och presenterat ämnen som "Överträning hos unga idrottare", "Vanliga skador hos unga idrottare" och "Att känna till normen hos unga idrottande barn".

I avsnitt 76 av podcasten pratar vi med Dan Elias, en erfaren fysioterapeut med över 15 års erfarenhet som specialiserat sig på unga idrottare. Dan arbetar med det engelska friidrottslandslaget och driver Youth Physiotherapy Clinic i Bath, med fokus på idrottare i åldern 8-18 år. Under avsnittet diskuterar Dan sin resa in i fysioterapi för ungdomar och betonar det unika tillvägagångssätt som krävs för att behandla unga idrottare jämfört med vuxna. Han belyser vanliga missuppfattningar om fysioterapi för barn och vikten av att anpassa kommunikations- och behandlingsstrategier för att passa deras utvecklingsmässiga behov.

Dan går närmare in på utmaningarna med att hantera skador under tillväxtperioder samt betydelsen av benhälsa och lämplig styrketräning för unga idrottare. Han tar också upp fenomenet överträning och ger insikter om hur man känner igen tidiga tecken och minskar riskerna genom rätt vila, näringsintag och varierad fysisk aktivitet. Samtalet understryker hur viktigt det är att ha roligt och engagera sig i rehabiliteringen och hur viktigt det är att etablera sunda och långsiktiga vanor för att förebygga skador. Dan betonar vikten av att förstå varje barns unika förutsättningar och att skapa en stödjande miljö som uppmuntrar till självförtroende och kommunikation. Avsnittet är en omfattande diskussion om nyanserna i fysioterapi för ungdomar och ger värdefulla insikter för föräldrar, tränare och utövare som är involverade i ungdomsidrott.