Hedwig Neels

Hedwig är fysioterapeut och specialiserad på bäckenhälsa, med särskilt fokus på utbildning och medvetenhet. Hon är professor vid universitetet i Antwerpen, där hon kombinerar akademisk forskning med klinisk verksamhet vid universitetssjukhuset i Antwerpen. Hedwig är också grundare av The Pelvic Floor, en informationsplattform och ett community som syftar till att bryta tabun och göra bäckenhälsa tillgängligt och begripligt för alla kvinnor. Hon undervisar både medicinsk och paramedicinsk personal genom nätverket Women's & Pelvic Health Professionals och är författare till Het Bekkenbodemboek - en vackert illustrerad, lättillgänglig guide till bäckenbottenhälsa för kvinnor. Hennes kliniska expertis omfattar även idrottare, både kvinnor och män, med särskilt fokus på cykelrelaterad sadelvärk och dess inverkan på prestationen.

I avsnitt 77 av PhysioTutors podcast välkomnar vi Hedwig Neels, en välkänd fysioterapeut från Belgien som specialiserat sig på bäckenhälsa. Hedwig är professor vid universitetet i Antwerpen och grundare av Pelvic Floor Platform, som syftar till att bryta tabun och göra bäckenhälsa tillgänglig och begriplig för kvinnor. Under avsnittet diskuterar Hedwig sin resa med att skapa plattformen Pelvic Floor och de vanliga missuppfattningarna kring bäckenhälsa, till exempel den överdrivna betoningen på Kegelövningar. Hon betonar vikten av utbildning, medvetenhet och ett holistiskt synsätt på bäckenhälsa. Samtalet handlar också om bäckenhälsa under graviditet och efter förlossning, med betoning på behovet av bäckenbottenträning och utmaningarna med att återgå till idrott med hög belastning. Hedwig delar med sig av insikter om manlig bäckenhälsa, särskilt sadelvärk hos cyklister, och betydelsen av avslappning framför styrketräning i vissa fall. Avsnittet avslutas med en diskussion om framtiden för bäckenbottenrehabilitering och vikten av öppen kommunikation och utbildning inom området. Hedwig ger värdefulla resurser och råd till fysioterapeuter och privatpersoner som vill förstå och förbättra bäckenhälsan.