Denna Masterclass fokuserar på att överbrygga klyftan mellan klinisk rehabilitering och prestationsbaserad konditionsträning. Claire Minshull diskuterar vikten av att optimera träningsrecept, förstå viktiga kliniska överväganden och de multidisciplinära teamens roll i rehabiliteringen. Hon betonar vikten av att skapa rehabiliteringsplaner tillsammans med patienterna, betydelsen av cross education-träning och strategier för att maximera styrkeanpassning och kraftutveckling. Masterclass avslutas med insikter om idrottsspecifik träning, skadeförebyggande åtgärder och vikten av konditioneringseffektivitet och adaptiv periodisering i rehabiliteringen.

Claire är idrottsvetare, forskare och gästprofessor vid Leeds Beckett University i Storbritannien. Hon har publicerat mer än 30 artiklar, främst om styrka och kondition, och driver utbildningsföretaget Get Back to Sport.