Kursen vänder sig till sjukgymnaster, fotterapeuter och annan vårdpersonal som tar emot patienter med plantar hälsmärta och/eller andra muskuloskeletala tillstånd i nedre extremiteterna eller som har ett särskilt intresse för styrketräning och smärta.

Dag 1: Syftet med utbildningen är att ge en uppdatering av den senaste tekniken inom behandling av plantar hälsmärta och att ge deltagarna ännu fler verktyg för att hjälpa dem att behandla patienter på kliniken.

Dag 2: Syftet med utbildningen denna dag är att ge deltagarna en översikt över evidensbaserade metoder för motståndsträning för att behandla vanliga muskuloskeletala tillstånd i nedre extremiteterna, idéer om hur man kan optimera utvecklingen från tidig rehabilitering till full återgång till idrott och hur vi som läkare kan inspireras av prestationsoptimering hos idrottare i vårt dagliga arbete med patienter.

Plantar hälsmärta är ett mycket vanligt förekommande tillstånd hos både icke-idrottare och idrottare. Trots att det är ett vanligt förekommande tillstånd vet man inte mycket om sjukdomens patologi, riskfaktorer, prognos och bästa möjliga behandling. Under dag 1 tar programmet dig igenom alla steg från diagnos till behandling av tillståndet.

Motståndsträning har i flera år varit känt för sina rehabiliterande effekter hos personer som lider av sjukdomar i rörelseapparaten, men det optimala sättet och den optimala doseringen är fortfarande omtvistade. Under dag 2 kommer du att lära dig mer om de olika metoderna för motståndsträning och hur du kan optimera dessa för att bäst passa din patients behov.

Under båda dagarna kommer undervisningen att bestå av en blandning av presentationer, praktiska uppgifter och fallbaserat grupparbete. Lärandemålen är:

Dag 1

• Kunna skilja plantar hälsmärta och plantar fasciopati från andra vanliga typer av fotsmärta
• Förbättra ditt självförtroende när det gäller att fatta beslut om vilken av de många olika behandlingarna du bör förskriva baserat på de senaste tillgängliga bevisen
• Ha aktuell kunskap om de riskfaktorer, brister och prognostiska faktorer som du kan använda för att skräddarsy behandlingen för din patient
• Ha kunskap om stegvisa metoder för att behandla tillståndet när första linjens behandling misslyckas

Dag 2

• Har kunskap om de fysiologiska effekterna av motståndsträning
• Få insikt i skillnaderna mellan belastningsprogram för olika muskuloskeletala tillstånd i de nedre extremiteterna
• Kunna använda metoder från styrke- och konditionsträning i arbetet med patienter
• Kunna bestämma önskad maximal upprepning
• Bli säker på att hantera patienters smärta under träning
• Få verktyg och idéer om hur du kan utveckla din rehabilitering från tidig rehab till full återgång till idrott
• Lär dig mer om hur du kan förbättra följsamheten till träning