Nick van der Horst

Dr. Nick van der Horst är idrottsfysioterapeut och rehabiliteringsspecialist med djup expertis inom fotbollsmedicin. Han är för närvarande en del av den medicinska personalen i PSV Eindhovens förstalag, där han fokuserar på rehab på och utanför planen, strategier för återgång till spel och skadeförebyggande åtgärder.Nick disputerade vid UMC Utrecht med en avhandling om förebyggande av hamstringsskador hos manliga fotbollsspelare. Genom åren har han arbetat med organisationer som KNVB och Go Ahead Eagles, och han är grundare och VD för SoccerDoc, en plattform som syftar till att förbättra fotbollsmedicin genom forskning, utbildning och klinisk vård.hans arbete handlar om att maximera fotbollsprestationer genom att minska skadebördan och skapa evidensbaserade, spelarcentrerade rehab- och preventionsprogram.

I det här podcastavsnittet diskuterar Dr. Nick van der Horst, en idrottsfysioterapeut, den betydande inverkan av hamstrings- och ljumskskador inom fotboll, och betonar vikten av bäckenkontroll vid skadeförebyggande och rehabilitering. Han lyfter fram förekomsten av dessa skador, betydelsen av excentrisk styrketräning och behovet av omfattande screening- och bedömningsmetoder. Dr. van der Horst delar med sig av sina insikter om hur man kan modifiera bäckenets hållning och kontroll under rehabiliteringen och ger praktiska råd om hur dessa begrepp kan integreras i skadeförebyggande program. Diskussionen omfattar också förhållandet mellan bäckenmekanik och prestationsoptimering, vilket gör det tydligt att förståelse för dessa faktorer är avgörande för effektiv rehabilitering och skadeförebyggande inom idrott.