Том Гоом

Том Гоом, такође познат као Руннинг Пхисио, је физиотерапеут из УК специјализован за нижу рехабилитацију и наравно трчање – покренуо је своју популарну веб страницу руннинг-пхисио.цом пре 12 година и веома је активан на друштвеним медијима где сте можда видели неке од његових инфографика или блогова. Писао је за различите високопрофилне часописе за трчање и објавио у часопису Јоурнал оф Ортхопедиц анд Спортс Пхисицал Тхерапи о проксималној тендинопатији тетиве колена.

У овој епизоди подцаста Пхисиотуторс, Том Гоом, такође познат као Руннинг Пхисио, пружа вредан увид у синдром медијалног тибијалног стреса (МТСС) и његово управљање. Он разматра патофизиологију МТСС, факторе ризика и наглашава важност постепеног напредовања тренинга и правилног одабира обуће како би се спречио МТСС. Том такође дели свој приступ процени и лечењу МТСС-а, фокусирајући се на проналажење нивоа безболног оптерећења, укључујући тренинг снаге и пажљиво водећи пацијенте кроз структурирани повратак на програм трчања.

Ово је епизода пуна вредности, па се укључите да бисте савладали свој приступ лечењу удлаге на потколеници.

Ову епизоду спонзорише Линди.аи – ваш лекар АИ. Испробајте Линди бесплатно тако што ћете отићи на линди.аи/пхисиотуторс и добити неограничене белешке за пацијенте у трајању од 1 недеље.