Tehnike disanja | Fizioterapijski podkast

Иди на

Слушај

Садржај

00:00:00 Uvod u disanje u fizioterapiji

Пут Stevena Zwerinka kroz nesreću i oporavak

00:07:57 sponzor: Physiotutors članstvo i platforma za učenje

00:09:04 Poremećeno disanje, CO2 i disanje na nos naspram disanja na usta

00:16:38 Zašto disanje na nos može da bude teško

Navike u ranom detinjstvu, razvoj vilice i problemi sa disajnim putevima

00:24:38 sponzor: Physiotutors kursevi

00:25:39 Зашто је дисање важно у свакодневној пракси физио терапије

00:31:45 Kako da procenite kada je disanje deo problema

Praktične tehnike disanja za terapeute — 3 načina

Doziranje vežbe kvadratnog disanja i primene na radnom mestu

00:46:23 Napredno upravljanje disanjem i trening dužeg izdisaja

00:50:55 Koherentno disanje i regulacija nervnog sistema

00:50:54 sponzor: WriteUp softver za upravljanje praksom

00:52:30 Disanje — kada je komplementarno, a kada je primarno lečenje

00:56:46 Poremećaji disanja tokom spavanja, oporavak i rizik od povrede

00:59:14 Klinički slučaj: oporavak nakon COVID-a uz rad na disanju

01:01:34 Greške koje treba izbeći kada dodaješ brethwork u fizio tretmanе

01:04:20 Кључни мит, регулација нервног система и поуке за терапеута

01:06:13 Dijafragma, psoas i zanemarene fizičke veze

01:08:11 Gde da pronađeš Stivena i završni outro

Гост

Stiven Zverink

Stiven je fiziolog za disanje i osnivač Holandskog instituta za fiziologiju disanja. Njegov rad se bavi time kako disanje utiče na zdravlje, oporavak i performanse.Tegovi njegov interes za disanje započeli su nakon ozbiljne biciklističke nesreće, u kojoj je imao dug i težak oporavak sa simptomima poput potresa mozga i povrede „biča”. Tradicionalni pristupi su ga doveli samo do određene tačke, ali kada je počeo da radi na osnovu disanja, stvari su počele da se menjaju. To iskustvo postalo je temelj njegovog rada danas.Sa iskustvom u elitnom sportu i opsežnom obukom u različitim metodama disanja, Stiven sada radi sa fizioterapeutima, zdravstvenim radnicima i sportistima. Njegov cilj je da disanje učini praktičnim, zasnovanim na dokazima i klinički primenljivim.

Опис

U ovoj epizodi istražujemo ključnu ulogu disanja u zdravlju, oporavku i performansama, uz Stivena Zverinka, fiziologa za disanje. Saznajte kako disfunkcionalno disanje utiče na organizam, zašto je važan CO2, a ne samo kiseonik, i koje praktične tehnike fizioterapeuti mogu da primene kako bi vežbe disanja uveli u svoj rad.