Časovni test vstajanja in hoje (TUG) | Ocena tveganja za padec | Geriatrična populacija

Test za merjenje časa za vstajanje in hojo je enostaven za uporabo in omogoča oceno tveganja padca pri starejših ljudeh brez velike količine opreme.
V manjši študiji, ki jo je opravila družba, je bila ocenjena kot 87-odstotno občutljiva in specifična za prepoznavanje starejših, pri katerih obstaja tveganje za padec. Shumway-Cook et al. (2000). 

Način izvedbe tega preskusa je opisan v nadaljevanju:

1. Izmerite razdaljo 3 metre in jo označite kot začetno in obratno točko.
2. Bolnik naj sedi na stolu ob štartni črti in ima pri roki morebitne pripomočke za hojo.
3. Bolniku razložite postopek na naslednji način: "Ko vas pozovem, da začnete, vstanite s stola, udobno in varno pojdite do oznake, ki je od vas oddaljena 3 metre, prečkajte črto, se obrnite, se vrnite na stol in se spet usedite. Ali mi lahko to ponovite?"
4. Prepričajte se, da bolnik razume postopek.
5. Za izvedbo testa zaženite štoparico, ko daste pacientu znak za začetek, in jo ustavite, ko se pacient ponovno usede.
6. Pacientu je dovoljen en vadbeni krog in en krog je merjen s časom.

Druga pogosta in obsežnejša testna baterija za ocenjevanje tveganja za padec pri starejših je lestvica učinkovitosti padcev (FES).

Shumway-Cook A, Brauer S, Woollacott M. Napovedovanje verjetnosti padcev pri starejših odraslih, ki živijo v skupnosti, z uporabo testa Timed Up & Go. Fizikalna terapija. 2000 Sep 1;80(9):896-903.