Razbijanje tabujev o zdravju medenice

Gost
Hedwig Neels
Hedwig je fizioterapevtka, specializirana za zdravje medenice, s posebnim poudarkom na izobraževanju in ozaveščanju. Je profesorica na Univerzi v Antwerpnu, kjer združuje akademsko raziskovanje s klinično prakso v Univerzitetni bolnišnici v Antwerpnu. Hedwig je tudi ustanoviteljica informacijske platforme in skupnosti The Pelvic Floor, ki je namenjena odpravljanju tabujev ter zagotavljanju dostopnosti in razumljivosti medeničnega zdravja za vse ženske. V okviru mreže Women's & Pelvic Health Professionals poučuje zdravnike in paramedicinske strokovnjake ter je avtorica knjige Het Bekkenbodemboek - Njeno klinično strokovno znanje zajema tudi športnike, tako ženske kot moške, s posebnim poudarkom na bolečinah v sedlu, povezanih s kolesarjenjem, in njihovem vplivu na zmogljivost.
Opis
V 77. epizodi podkasta Physiotutors gostimo Hedwig Neels, priznano fizioterapevtko iz Belgije, ki je specializirana za zdravje medenice. Hedwig je profesorica na Univerzi v Antwerpnu in ustanoviteljica platforme o medeničnem dnu, katere cilj je odpraviti tabuje ter narediti zdravje medenice dostopno in razumljivo za ženske. V epizodi Hedwig spregovori o svoji poti pri ustvarjanju platforme za medenično dno in o pogostih napačnih predstavah o zdravju medenice, kot je pretirano poudarjanje Keglovih vaj. Poudarja pomen izobraževanja, ozaveščenosti in celostnega pristopa k zdravju medenice. V pogovoru je obravnavano tudi zdravje medenice med nosečnostjo in po porodu, poudarjena je potreba po vadbi medeničnega dna in izzivi pri vrnitvi k športnim aktivnostim z velikimi obremenitvami. Hedwig deli vpogled v zdravje moške medenice, zlasti v bolečine v sedlu pri kolesarjih, in v pomen sproščanja pred krepitvijo v nekaterih primerih. Epizoda se zaključi z razpravo o prihodnosti rehabilitacije medeničnega dna ter pomenu odprte komunikacije in izobraževanja na tem področju. Hedwig zagotavlja dragocene vire in nasvete za fizioterapevte in posameznike, ki želijo razumeti in izboljšati zdravje medenice.