Epizoda 33: Strategije okrevanja in športna uspešnost
Gost
Yann Le Meur
Yann je francoski športni znanstvenik z doktoratom iz fiziologije vadbe. Njegova glavna raziskovalna strast so analiza zmogljivosti, metodologija treninga, okrevanje in preprečevanje pretiranega napora. Poleg raziskovanja je štiri olimpijske cikle sodeloval s francosko olimpijsko ekipo, zato mu delo z elitnimi športniki ni tuje. Poleg tega je tudi znanstveni svetovalec AS Monaco za metodologijo treninga in sodeluje s svetovnim teniškim asom Daniilom Medvedjevom.
Opis
Strategije okrevanja in športna uspešnost
Yann Le Meur se z nami pogovarja o regeneraciji in športni uspešnosti, saj je sodeloval z elitnimi športniki, od francoske olimpijske ekipe v treh olimpijskih ciklih do drugega igralca tenisa na svetu Daniila Medvedjeva in podjetja AS Monoco, če naštejemo le nekatere. Pogovarjamo se o vsem, od njegove vloge pri pomoči športnikom pri športni uspešnosti in okrevanju ter o tem, kje se je po njegovem mnenju pristop MDT izkazal za izjemno pomembnega pri doseganju boljših rezultatov z boljšim razumevanjem športnikov, s katerimi delajo. Yann govori tudi o tem, da po njegovem mnenju najboljši način za optimalno okrevanje ni nujno povezan z elementi po tekmi ali treningu, temveč tudi s tem, kako dobro je športnik treniran, preden sploh pride na igrišče/kurt/mat/izberite svoj strup!
