Podcast Izobraževanje in kariera Podcast 2. julij 2026

Odklepanje moči dihanja: Tehnike, ki jih mora poznati vsak fizioterapevt

Odklenite moč dihanja: Tehnike, ki jih mora poznati vsak fizioterapevt

Poslušajte

Vsebina

00:00:00 Uvod v dihanje v fizioterapiji

Poškodba Stevena Zwerinka in njegova pot okrevanja

00:07:57 sponzor: Physiotutors članstvo in učna platforma

00:09:04 Neučinkovito dihanje, CO2 in nosno vs. ustno dihanje

00:16:38 Zakaj je lahko nosno dihanje težko

Navade v zgodnjem življenjskem obdobju, razvoj čeljusti in težave z dihalno potjo

00:24:38 Sponzor: Tečaji podjetja Physiotutors

00:25:39 Zakaj je dihanje pomembno v vsakdanji fizioterapiji

00:31:45 Kako oceniti, kdaj je dihanje del težave

00:36:05 Tri praktične dihalne tehnike za terapevte

00:42:26 Odmerjanje škatlastega dihanja in uporaba na delovnem mestu

00:46:23 Napredno uravnavanje dihanja in trening podaljšanega izdiha

00:50:55 Koherentno dihanje in uravnavanje živčnega sistema

00:50:54 sponzor: WriteUp programska oprema za upravljanje prakse

00:52:30 Kdaj je dihanje dopolnilno, ne pa glavno zdravljenje

00:56:46 Motnje dihanja med spanjem, okrevanje in tveganje za poškodbe

00:59:14 Klinični primer: okrevanje po covidu-19 z dihalnimi vajami

Napake, ki se jim izogibajte pri vključevanju dihalnih vaj v fizioterapijo

01:04:20 Ključni mit, uravnavanje živčnega sistema in terapevtova priporočila

01:06:13 Diafragma, psoas in spregledane fizične povezave

01:08:11 Kje najdeš Stevens in zaključek

Gost

Stevenov profil

Steven Zwerink

Steven je specialist za dihanje in ustanovitelj Nizozemskega inštituta za fiziologijo dihanja. Njegovo delo se osredotoča na to, kako dihanje vpliva na zdravje, okrevanje in zmogljivost. Zanimanje za dihanje se mu je začelo po hudi kolesarski nesreči, kjer je imel dolgo in težko okrevanje s simptomi, kot so pretres možganov in poškodba vratnih vretenc. Tradicionalni pristopi so ga pripeljali le do določene točke, potem pa se je, ko je začel delati z dihanjem, vse začelo spreminjati. To izkušnjo je danes prenesel kot osnovo svojega dela. Z ozadjem v elitnem športu in obsežnim usposabljanjem različnih dihalnih metod Steven danes sodeluje s fizioterapevti, zdravstvenimi delavci in športniki. Njegov cilj je, da je dihanje praktično, na dokazih podprto in klinično uporabno.

Opis

Ta epizoda raziskuje ključno vlogo dihanja pri zdravju, okrevanju in športni uspešnosti, v njej pa nastopa Steven Zwerink, specialist za dihanje. Odkrijte, kako disfunkcionalno dihanje vpliva na telo, zakaj je pomembnejši CO2 kot kisik, in praktične tehnike, s katerimi lahko fizioterapevti v svojo prakso vključijo dihalne vaje.

Prenosi

Ta vsebina je namenjena članom.

Postanite član in odklepajte prepise podkastov

Postanite član