Nu 10% korting op een online cursus met de code WINTER10!
Nog
00
:
00
:
00
:
00
Zahtevek za izplačilo
Podcast Gležan/noga Podcast 3. avgust 2024

Korak za korakom - končni vodnik po zvinih gležnja

Izvin gležnja

Poslušajte

Vsebina

00:00 Uvod

00:49 Kaj je stranski zvin gležnja?

02:04 V čem se razlikuje od drugih zvinov?

03:12 Na kateri točki govorimo o kronični nestabilnosti?

08:00 Razširjenost

09:36 Tipičen bolnik

11:22 Dejavniki tveganja

14:00 Meritve gibljivosti in moči gležnja

15:07 Dejavniki tveganja kronične nestabilnosti

18:45 Ozaveščanje o rdeči zastavi

23:46 MIR IN LJUBEZEN

26:45 Ortopedsko testiranje

31:20 Kdaj je magnetna resonanca dragocena?

32:54 Funkcionalna ocena

36:37 Pristop k upravljanju

45:18 Lepljenje in opornice

47:13 Ponovni pojav in preprečevanje

49:00 Kdaj je indicirana operacija

52:10 Vrnitev na časovnico športa

56:20 Jentejeve zaključne misli

57:53 Kontaktne informacije

59:40 Outro

 

Gost

Jente wagemans pp

Jente Wagemans

Jente Wagemans je fizioterapevtka in raziskovalka na Univerzi v Antwerpnu, ki trenutno pripravlja doktorat v sodelovanju z Univerzo Ulster in Bernsko univerzo uporabnih znanosti. V okviru svojega doktorata je objavil več člankov o zvinih gležnja in kronični nestabilnosti.

Opis

V tej epizodi podkasta se pogovarjamo z Jente Wachemans, fizioterapevtko in raziskovalko, specializirano za zvine gležnja in kronično nestabilnost. Obravnavamo naravo stranskih zvinov gležnja, jih razlikujemo od drugih vrst poškodb gležnja in se dotaknemo kronične nestabilnosti gležnja, ki je še vedno nejasna in premalo raziskana. Jente poudarja, da so zvini gležnja pogosti, zlasti v športu, vendar prehod v kronično nestabilnost ni vedno enostaven in zahteva več prospektivnih podatkov za boljše razumevanje. Raziskujemo tudi razširjenost zvinov gležnja pri različnih športih in demografskih skupinah, pri čemer opažamo večjo pogostost pri ženskah in mlajši populaciji.

Jente deli svoj pristop k zdravljenju zvina gležnja, od akutne faze do vrnitve k športu, zagovarja rehabilitacijo, ki temelji na vadbi, in pomen izobraževanja bolnikov. Poudarja načela miru in ljubezni za oskrbo takoj po poškodbi in poudarja vlogo nevrokognitivnih nalog pri rehabilitaciji. Govorimo tudi o uporabi ortopedskih testov, ultrazvoka in pomenu razumevanja, katere vezi so vključene v poškodbo, za učinkovito zdravljenje. Jente poudarja, da je pomembno, da zvina gležnja ne podcenjujemo, da zagotovimo ustrezno rehabilitacijo za preprečevanje ponovitve in da je v trdovratnih primerih možen operativni poseg.

Prenosi

Ta vsebina je namenjena članom

Postanite član in odklepajte prepise podkastov

Postanite član
Prenesite našo BREZPLAČNO aplikacijo