Disfunkcija zadnje tibialne tetive | Diagnoza in zdravljenje za fizioterapevte

Disfunkcija zadnje tibialne tetive | Diagnoza in zdravljenje za fizike
Uvod in patomehanizem
Disfunkcija zadnje golenske tetive, skrajšano PTTD, je glavni vzrok za pridobljeno deformacijo ploskega stopala in bolečine v medialnem gležnju pri odraslih. Nastane zaradi kronične prekomerne uporabe in posledičnega vnetja tetive, ki lahko ovira degeneracijo tetive v poznejših fazah. Razširjenost disfunkcije zadnje golenske tetive stopnje I in II naj bi bila pri ženskah, starejših od 40 let, od 3,3 % do 10 %. Ta razširjenost se s starostjo povečuje.
Vnetni proces v zadnji goleni ali njeni okolici (tendinitis ali tenosinovitis) je običajno vzrok simptomov. Opisano je bilo, da je vzrok za to stanje ponavljajoča se mikrotrauma, na primer zaradi pretirane pronacije stopala.
To povzroči izgubo funkcije zadnje tetive golenice in propad medialnega vzdolžnega loka. To poveča obremenitev medialnih vezi stopala in gležnja. Postopoma se podaljšajo medialne vezi (deltoidni ligament in kalkaneonavikularni ligament) in nastane deformacija ploskega stopala. Postopoma lahko postane kronična in jo lahko spremljajo degenerativne spremembe v tetivi. Akutna travma je redko vzrok za PTTD.
Opredeljene so bile 4 faze:
- Faza 1 se kaže z oteklino in občutljivostjo za medialnim malleolusom vzdolž poteka zadnje tetive. Stopalo je prožno in ohranja se medialni vzdolžni lok. V tej fazi sta lahko prisotni rahla šibkost in bolečina pri obračanju stopala.
- V drugi fazi je oteklina manjša, vendar je viden propad medialnega vzdolžnega stopalnega loka. V tej fazi je stopalo prožno in ploski nogomet se lahko popravi. Postopoma postane težko ali skoraj nemogoče obrniti in plantarfleksirati stopalo, prav tako je lahko prizadeto dvigovanje pete z eno nogo.
- V tretji fazi se pojavijo utrujenost, bolečine v nogi in zmanjšana sposobnost hoje. Deformacija ploskega stopala postane toga in je ni mogoče popraviti. Značilen znak je izguba sposobnosti obračanja in plantarfleksije stopala.
- Pri četrti stopnji se poleg fiksne deformacije ploskega stopala lahko razvije tudi bolečina v stranskem gležnju zaradi pritiska fibule na sinus tarsi. Prisotna sta lahko nestabilnost in ohromelost.
Sledenje tečaju
- Učite se od koderkoli, kadarkoli in v svojem tempu
- Interaktivni spletni tečaji nagrajene ekipe
- Akreditacija CEU/CPD na Nizozemskem, v Belgiji, ZDA in Združenem kraljestvu
Klinična predstavitev in pregled
Znaki in simptomi
Naslednji znaki in simptomi lahko kažejo na disfunkcijo zadnje golenske tetive:
- Postopen pojav bolečine in otekline medialnega dela zadnjega stopala in vzdolž tetive, ki je pogosto prisotna več mesecev ali let, preden bolniki poiščejo pomoč.
- Bolniki lahko v poznejših fazah dobijo sploščen stopalni lok.
- Običajno stopalo boli pri daljših sprehodih in je oslabljena sposobnost hoje.
- Sodelovanje v športu postane skoraj nemogoče
- V poznejših fazah se lahko pojavi tudi bolečina v stranskem gležnju zaradi pritiska fibule na sinus tarsi.
Preizkus
Na stopalu so vidni znaki otekline za medialnim malleolusom. Palpacija tetive pokaže občutljivost vzdolž njenega poteka za medialnim malleolusom in vstavitev na navikularni tuberoziteti. V poznejših fazah lahko opazimo sploščenost medialnega vzdolžnega loka, saj se pojavi znak "preveč prstov".
Aktivni pregled lahko pokaže naslednje:
- Težave s stojo na prstih
- Bolečina in težave pri obračanju in plantarni fleksiji stopala
- Pozitiven test padca navikularne kosti
Z oceno gibljivosti gležnja in subtalarnega sklepa lahko ugotovimo, ali je plosko stopalo gibljivo ali togo.
Sledenje tečaju
- Učite se od koderkoli, kadarkoli in v svojem tempu
- Interaktivni spletni tečaji nagrajene ekipe
- Akreditacija CEU/CPD na Nizozemskem, v Belgiji, ZDA in Združenem kraljestvu
Zdravljenje
Ross et al., 2018, so pokazali pomanjkanje visokokakovostnih raziskav za konzervativno zdravljenje disfunkcije zadnje golenske tetive. Kljub temu se lahko uporabljajo naslednja načela.
V zgodnjih fazah se priporočajo progresivne vaje za krepitev oslabljene zadnjične mišice goleni in izboljšanje medialnega vzdolžnega loka stopala, da se prepreči nadaljnje napredovanje bolezni.
Počasna in težka vadba z uporom za (ponovno) pridobivanje moči teleta in spodbujanje prilagajanja tetiv.
Vaje za raztezanje in skrajšanje cikla ponovno uvajanje bolnika v zahtevnejše dejavnosti
Krepitev sprednje mišice tibialis anterior, ki podpira zadnjo mišico tibialis posterior pri ohranjanju medialnega vzdolžnega loka. Stopalni lok je lahko dodatno pasivno podprt z ortozami. Mobilizacija talokruralnega, subtalarnega in srednjega stopalnega sklepa, da se prepreči nastanek togega stopala.
Reference
Sledenje tečaju
- Učite se od koderkoli, kadarkoli in v svojem tempu
- Interaktivni spletni tečaji nagrajene ekipe
- Akreditacija CEU/CPD na Nizozemskem, v Belgiji, ZDA in Združenem kraljestvu
VELIKI 3 - NAPREDNA REHABILITACIJA POŠKODB STEGENSKIH, ŠTIRIGLAVIČNIH IN TELEČJIH MIŠIC IN TETIV
Kaj o tem tečaju pravijo stranke
- Ivo Rigter07/11/25Velika trojka Prima informatieve cursusDavid Norenlind09/02/25Fantastičen tečaj na temo poškodb mišic in tetiv Tečaj odlično povzema raziskave na tem področju, Enda pa ob tem zagotavlja klinično strokovno znanje. Obvezen tečaj za vse, ki želijo poglobiti svoje znanje o poškodbah mišic in kit.
- Senne Gabriëls25/12/24Vredno naložbe! To je bila moja prva izkušnja s spletnimi tečaji. To je bil zelo obsežen in popoln tečaj. Obravnava stanj kit in mišic na spodnji okončini je postala zelo jasna, tako da ni ostal kamen na kamnu.Eric van Bree09/12/24revalidatie onderste exstremiteiten zeer nuttig om je inzicht te vergroten bij revalidatie van sporters met klachten aan de onderste extremiteiten
- Ruben06/12/24Super informacije Res sem užival v tečaju. Ne morem ga priporočiti dovolj!Thessa Budding06/12/24BIG 3 Interessant en meteen toepasbaar in de praktijk!
- Joris Bonarius25/11/24Informativen in učinkovit Zelo uporaben tečaj za športnega fizioterapevta. Osredotočite se na vse pomembne dejavnike tveganja za poškodbe, preprečevanje, rehabilitacijo in še več!Pete23/11/24Povzetek tečaja Menim, da je bila vsebina tečaja odlična in dobro organizirana. Obliko, ki je prehajala od splošnih informacij k informacijam o poškodbah, je bilo enostavno spremljati. Koristno bi bilo, če bi bilo nekaj več pripovednih delov, zlasti pri študijah primerov. Ker sem v okolju visoke učinkovitosti, mi je tečaj omogočil tudi nekaj potrditvene pristranskosti, hkrati pa mi je zagotovil temeljno razumevanje tkivne biologije. Vaje in napredovanje so predstavljale tudi alternativo za zdravnika in strokovnjaka za izvedbo.
- Bas Slieker02/10/24Zelo podroben tečaj Menim, da je tečaj zelo dobro strukturiran v logičnih in jasnih korakih. Lepo ravnovesje med dokazi in praktičnimi orodji! Menim, da so v celotnem tečaju dobro pojasnili, da so poškodbe in okrevanje tako biomedicinske kot psihosocialne narave. Pri tem poudarjata kompleksnost človeka in razpravljata o številnih dejavnikih tveganja in pasteh/točkah pozornosti med rehabilitacijo treh velikih!Pascal Van de Kamp24/09/24Zelo strukturiran, hvala Zelo strukturiran, ki zajema vse od anatomije do poškodb, rehabilitacije in gibalnih vzorcev. Kvizi so bili nekoliko nadležni po vsakem poglavju. Še vedno je užival, osvežujoče seveda ostati ostro v mojih načrtih rehabilitacije.
- Gustav Hübinette30/01/24The Big 3 - Napredna rehabilitacija poškodb stegenske mišice, kvadricepsa in telečje mišice ter tetive PREGLED THE BIG 3
Tečaj se mi je zdel zelo dobro strukturiran in je skozi celoten program ohranil jasno nit. Vsebina jasno temelji na posodobljenih dokazih in zagotavlja številne dragocene nasvete in trike za izvajanje rehabilitacije treh velikih.
Želel sem si, da bi bilo drugače, in sicer da bi bilo več posnetih predavanj, saj je trenutno precej informacij, ki temeljijo na testih.Yoran Deleu30/12/23The Big 3 - Advanced Rehabilitation of Hamstring, Quadriceps, and Calf Muscle- and Tendon Injuries Dobro strukturiran tečaj od teoretičnega ozadja do jasnih praktičnih vaj, potrebnih za rehabilitacijo! - Adam Stewart14/11/23The Big 3 - Advanced Rehabilitation of Hamstring, Quadriceps, and Calf Muscle- and Tendon Injuries Zelo temeljito in odlično delo z uporabo prakse, ki temelji na dokazih
Enda opravlja odlično delo s tem tečajem in se potopi v toliko podrobnosti, kolikor bi si želeli v celotnem tečaju. Odlično delo pri ohranjanju najnovejših informacij v predstavitvi. Potreben je čas, da vse to prebereš, vendar je zelo vrednoOlivier Gouvernet11/10/23The Big 3 - Napredna rehabilitacija poškodb stegenske mišice, kvadricepsa in tetive BIG §
Tečaj je zelo dobro strukturiran, anatomski opomniki so ustrezni, vsaka faza rehabilitacije je dobro opisana, videoposnetki vaj pa olajšajo ogled in razumevanje, kaj je treba spremljati in izvajati.
Menim, da so zadnje faze rehabilitacije najbolj zanimive, saj so redko obravnavane. To pomaga zmanjšati razkorak med obremenitvijo ob koncu zdravljenja in obremenitvijo ob vrnitvi v športno dejavnost. - Jeremy Beyer05/09/23The Big 3 - Advanced Rehabilitation of Hamstring, Quadriceps, and Calf Muscle- and Tendon Injuries Odličen tečaj o rehabilitaciji in zdravljenju poškodb mišic in tetiv spodnjih okončin! Enda v tem tečaju pokriva resno področje, saj se posveča fiziologiji mišic in tetiv vse do pozne faze rehabilitacije ter razprav o razvoju moči in reaktivne moči. Ta tečaj je izčrpen in zajema številne spregledane vidike rehabilitacije mišic in tetiv. Enda poudarja temeljne koncepte rehabilitacije na lahko razumljiv način, ki bo zagotovo vplival na vašo prakso.Beppeke Molenaar04/05/23The Big 3 - Napredna rehabilitacija poškodb stegenske mišice, kvadricepsa in telečjih mišic in tetiv IZBOLJŠANI TEČAJ, NESKONČNO ZNANSTVENI
To je fantastičen tečaj z veliko informacijami, ki so zelo uporabne v vsakodnevni praksi.
Mislim, da mi je ta tečaj od vseh dosedanjih ponudil največ v smislu učenja in strokovnega razvoja.
Tečaj je zelo dobro strukturiran. Videoposnetki so jasni, informacije v besedilu temeljijo na dokazih in so zelo poglobljene, na koncu vsake enote pa lahko najdete dodatno branje za vse, ki se želijo še bolj poglobiti v snov.
Zelo priporočam ta tečaj! - Badrinath31/03/23The Big 3 - Advanced Rehabilitation of Hamstring, Quadriceps and Calf Muscle- and Tendon Injuries Predstavitev temelji na dokazih in je utemeljena na dokazih. Predstavljen je strukturirano. Avtor se je zelo potrudil. To je tečaj, ki temelji na aplikacijah.Frederik Adriaensens30/12/22The Big 3 - Napredna rehabilitacija poškodb stegenske mišice, kvadricepsa in telečjih mišic in tetiv Zelo dober pregled vseh poškodb in možnosti rehabilitacije
Hvala za odlično osvežitev! - Aemy den Hollander04/05/22The Big 3 - Napredna rehabilitacija poškodb stegenske mišice, kvadricepsa in telečje mišice ter tetive
neverjetna količina podrobnosti, ki jih poda Enda, mi je odprla oči.
Ne gre za običajno e-učenje, ki sem ga bila vajena. to mi je všeč!Nicolo16/01/22The Big 3 - Napredna rehabilitacija poškodb stegenske mišice, kvadricepsa in telečjih mišic ter tetiv Uporabno in navdihujoče
Ta tečaj je res uporaben in dobro narejen.
Če se boste res naučili vseh pojmov, boste zagotovo boljši fizioterapevt.