Ruptura Ahilove tetive | Diagnoza in zdravljenje
Ruptura Ahilove tetive | Diagnoza in zdravljenje
Uvod in patofiziologija
Ahilova tetiva je največja in najmočnejša tetiva v človeškem telesu. Oblikujejo ga kite mišic soleus in gastrocnemius, pa se vstavi v stopalnico. Tetiva je med hojo in tekom izpostavljena obremenitvam, ki so štiri- do sedemkrat večje od telesne teže človeka (Giddings et al. 2000).
Do pretrganja Ahilove tetive običajno pride med športnimi dejavnostmi, ko je tetiva močno obremenjena, kar se zgodi med pospeševanjem ali skokom (odrivanje). Mehanizem poškodbe je lahko(Arner et al. 1959):
- Odrivanje z utežmi z iztegnjenim kolenom
- Nenadna, nepredvidena dorzalna fleksija gležnja
- Silovita dorzifleksija plantarfleksiranega stopala
Ko tetiva poči, se to običajno zgodi med 3 in 6 cm proksimalno od petnice(Moon et al. 2017).
Epidemiologija
Raztrganine ahilove tetive se najpogosteje pojavljajo pri športih z velikim naporom in se pogosteje pojavljajo v moški populaciji. Študija na Danskem poroča o povečanju s 25,95/100.000 oseb leta 1994 na 31,13/100.000 oseb leta 2013(Ganestam et al. 2016).
V literaturi je navedenih nekaj dejavnikov tveganja, ki lahko posameznika nagnejo k raztrganinam Ahilove tetive(Jarvinen et al. 2005, McQuillan et al. 2005, Seeger et al. 2006, Kraemer et al. 2012)
To so:
- Degeneracija tetive
- Slaba vaskularnost tetive
- Uporaba kortikosteroidov
- Uporaba fluorokinolonov
- Prejšnja kontralateralna ruptura
Sledenje tečaju
- Učite se od koderkoli, kadarkoli in v svojem tempu
- Interaktivni spletni tečaji nagrajene ekipe
- Akreditacija CEU/CPD na Nizozemskem, v Belgiji, ZDA in Združenem kraljestvu
Klinična predstavitev in pregled
Če se tetiva pretrga, bolniki poročajo o izrazitem zvoku "pop", "snap" ali "crack" in takojšnji bolečini. Slednje se razreši precej hitro(Leppilahti et al. 1998). Pri bolniku se lahko pojavijo nepravilnosti pri hoji zaradi omejene plantarne fleksije, ki jo povzroča oslabljena tetiva. To se lahko prikrije s prekomerno aktivnostjo zadnjih golenskih, peronealnih in plantarnih mišic(Kauwe 2017).
Zanimivo je, da je 66 % vseh ruptur Ahilove tetive asimptomatskih ali da bolniki pred rupturo nimajo bolečin, togosti ali disfunkcije v tetivi. Kljub temu pa 98 % vseh pretrganih ahilovih tetiv kaže znake degeneracije. Reiman in drugi so leta 2014 objavili sistematični pregled in metaanalizo diagnostične natančnosti različnih kliničnih ocen za diagnosticiranje ruptur Ahilove tetive. Verjetno najbolj razširjen test je Thompsonov test. Z občutljivostjo 96 % in specifičnostjo 93 % ima visoko klinično vrednost pri diagnosticiranju in izključevanju ruptur Ahilove tetive.
Test se izvede tako, da pacient leži na klopi z iztegnjenimi spodnjimi deli nog v ležečem položaju. Bolnikovi gležnji segajo čez rob klopi. Zdaj z eno roko stisnite tele in bodite pozorni na gibanje stopala. Če stiskanje teleta povzroči plantarno fleksijo stopala, lahko domnevamo, da je tetiva nepoškodovana. Če pa pri plantarnem upogibu v ležečem položaju ni določene stopnje predobremenitve in zaradi kompresije teleta ne pride do nadaljnjega plantarnega upogibanja, je raztrganina verjetna.
Drugi pogosto uporabljeni ortopedski testi so:
Sledenje tečaju
- Učite se od koderkoli, kadarkoli in v svojem tempu
- Interaktivni spletni tečaji nagrajene ekipe
- Akreditacija CEU/CPD na Nizozemskem, v Belgiji, ZDA in Združenem kraljestvu
Zdravljenje
V nedavnem sistematičnem pregledu, v katerem so primerjali stopnjo ponovnega zloma, funkcionalne izide, stopnjo zapletov, vrnitev k športu in delu ter razlike med zgodnjim in zapoznelim prenašanjem teže, je bilo ugotovljeno, da so razlike v teh dejavnikih v številnih raziskavah RCT in opazovalnih študijah nepomembne(Ochen et al. 2019). Vendar pa odločitev o tem še vedno sprejemata bolnik in lečeči zdravnik, saj zaenkrat ni na voljo nobenih algoritmov za odločanje.
V spodnjih videoposnetkih boste našli nekaj vaj, ki jih lahko izvaja bolnik po popravilu rupture ahilove tetive od akutne faze do poznejših faz rehabilitacije.
Zanimivo je, da se ista načela uporabljajo tudi pri bolnikih, ki prejemajo konzervativno zdravljenje(Ollson et al. 2013, Lantto in drugi 2016).
Ahilova tetiva je največja in najmočnejša tetiva v človeškem telesu, ki jo tvorita tetivi mišic soleus in gastrocnemius, ki se obe vstavita v stopalnico. Z raztrganinami ahilove tetive se najpogosteje srečujemo pri športih z velikim naporom, predvsem pri moških športnikih.
Znanstveni pregled iz leta 2017 sicer ni pokazal bistvenih razlik v rezultatih kirurškega in konzervativnega zdravljenja, vendar je bila stopnja ponovnih ruptur pri konservativno zdravljenih tetivah višja, konservativno zdravljenje pa morda ni primerno za vsako poškodbo, odvisno od njene resnosti. Vendar pa ima pospešen program rehabilitacije, ki vključuje zgodnjo mobilizacijo v primerjavi z imobilizacijo, jasno korist, kot so raziskali Brumann in sod. (2014).
V prvi fazi po operaciji, ki običajno traja približno dva tedna, je treba bolnika ustrezno poučiti o pričakovanem poteku. Poskrbite, da se rana pravilno zaceli in da je oteklina pod nadzorom Bolnik bo verjetno nosil hoduljo s 30° plantarnim upogibom, vendar mora biti sposoben hoditi s polno obremenitvijo. Vaš cilj je okrepiti okoliške mišice.
Oglejmo si, kako bi to lahko izgledalo:
Če v mirovanju ni bolečin in se oteklina ne povečuje, lahko bolnik napreduje in poveča gibljivost gležnja. V drugi fazi, ki lahko traja do tri tedne, je cilj doseči nevtralen položaj gležnja in popoln obseg gibanja v plantarfleksiji. Poskrbite, da se rana pravilno celi in da se oteklina še naprej zmanjšuje, ter si prizadevajte za vzpostavitev normalnega vzorca hoje. Še naprej lahko nalagate vaje iz faze 1. V drugi fazi pa se bomo bolj osredotočili na gleženj.
Cilj tretje faze - pozne rehabilitacije po raztrganini ahilove tetive -, ki lahko traja do 9 tednov, je ponovno vzpostaviti polno funkcijo kota v smislu obsega gibanja. Propriocepcija, ravnotežje in koordinacija ter dodatno povečanje moči, da se posameznik pripravi na morebitno športno rehabilitacijo.
Poglejmo si, kakšne vaje bi lahko izvajali na tem mestu:
Želite izvedeti več o raztrganinah Ahilove tetive? Oglejte si naslednje vire:
- Rehabilitacijski režim za nekirurško zdravljenje rupture Ahilove tetive (pregled raziskav)
- Epizoda podcasta 040 - Rehabilitacija rupture Ahilove tetive z Liz Marlow
- Vloga terapije z udarnimi valovi pri zdravljenju kronične tendinopatije - pogosta vprašanja in odgovore
Reference
ARNER, ORED, A. Lindholm in S. R. Orell. "Histološke spremembe pri podkožni rupturi Ahilove tetive; študija 74 primerov." Acta Chirurgica Scandinavica 116.5-6 (1959): 484-490.
Ganestam, Ann, et al. "Vse pogostejša akutna ruptura Ahilove tetive in opazen upad kirurškega zdravljenja med letoma 1994 in 2013. Registrska študija 33.160 bolnikov po vsej državi." Kirurgija kolena, športna travmatologija, artroskopija 24.12 (2016): 3730-3737.
Moon Y, Choi KY, Ahn JH. "Akutna ruptura Ahilove tetive". Arthrosc Orthop Sports Med (2017): 59-65
Sledenje tečaju
- Učite se od koderkoli, kadarkoli in v svojem tempu
- Interaktivni spletni tečaji nagrajene ekipe
- Akreditacija CEU/CPD na Nizozemskem, v Belgiji, ZDA in Združenem kraljestvu
Strokovnjak za tek razkriva svojo formulo 5 korakov, da postane strokovnjak za rehabilitacijo pri teku!
Kaj o tem tečaju pravijo stranke
- gustaf hübinette05/02/25Fantastičen tečaj Fantastičen in izčrpen tečaj, ki je po mojem mnenju razširil in poglobil moje znanje o poškodbah, povezanih s tekom, in njihovi rehabilitaciji. Vsebina ima jasno in povezano strukturo, ki je trdno utemeljena na raziskavah. Velika prednost je, da lahko tudi po zaključku tečaja ponovno obiščete gradivo, kadar koli želite pregledati določena področja.Simon20/01/25Dobro, vendar preveč! To je seveda problem luksuza. Zagotovo prinaša rezultate. Zdaj vem veliko več o tekaških poškodbah. Vendar morate preveriti, koliko časa je potrebnega za dokončanje te pošasti.
- Salih Kuzal30/12/24Running Rehab Salih Kuzal Een hele leuke uitgebreide cursus wat goed toepasbaar is in de dagelijkse praktijk. Heb er veel van geleerd!Sander Wierstra27/12/24Leerzame cursus Deze cursus heeft me inzicht gegeven om topatleten en sporters beter te begeleiden richting een duurzame herstel, ik raad deze cursus zeker aan!
- Jaime van der Lugt27/12/24Running Rehab 2.0 Dobro organiziran in jasen tečaj za poglobitev v Running Rehab. Zelo obsežno. Vsekakor priporočam!Jasper Campfens24/12/24Top cursus Erg sterke cursus. Zeer uitgebreid wordt er ingegaan op alle meest voorkomende hardloopblessures. Van diagnose tot RTR.
- Carmen21/12/24Tekaška rehabilitacija Zelo dobro en jasno seveda!Thorin21/12/24Sterke aanrader! Zeer uitgebreide cursus over een grote populatie binnen de bevolking. Elke kinesitherapeut zal hier veel uit bijleren, of hij nu zelf aan lopen doet of niet! Gestructureerde cursus bestaande uit Evidence-Based teksten en video's. Duidelijke toepassing van de theorie terug te vinden in de video's.
- Ivo Rigter03/12/24Tekaška rehabilitacija: From Pain to Performance Bedankt voor de zeer uitgebreide en informatieve cursusEllen Oosting27/11/24Veel geleerd! Veliko informacij o poškodbah, zdravljenju, usposabljanju in športnih težavah. Afwisselende inhoud. Veliko praktičnih orodij. Punten ook snel bijgeschreven na afronding.
- Olivier19/11/24Goede cursus! Ik kan deze cursus alle fysiotherapeuten aanraden!Joas de Bijl07/11/24Fijne cursus Goede cursus waar wetenschap en klinische ervaring in terug komt. Leuke video's die wat mij betreft goed aansluiten op de praktijk!
- Koen24/10/24Leerzame Cursus Een cursus die een absolute bijdrage levert voor therapeuten die veel patiënten zien met hardloopblessures.
Vooral de praktische tips en de opbouw na een blessure zijn erg bruikbaar en toepasbaar in een eerste lijn praktijk.
Tevens zijn de evidence based artikelen een mooie toevoeging op de kennis die al wordt gegeven.Tim14/10/24Odličen tečaj Veliko sem se naučil o tekaških poškodbah. Veliko več strukture pri ocenjevanju in zdravljenju vseh poškodb spodnjih okončin. - Maria Kramer14/10/24Tekaška rehabilitacija: From Pain to Performance Goede cursus voor therapeuten die veel hardloopblessures behandelen en hier meer over willen weten. Veel evidence based informatie en praktische tips voor de opbouw na een blessure.Emin Yildiz26/08/24Tekaška rehabilitacija: Od bolečine do učinkovitosti Leerzaam, uitleg en inhoud van top kwaliteit!
- Daniel Deyhle02/02/24Tekaška rehabilitacija: Od bolečine do uspešnosti Zelo podroben tečaj
Res lepo! Lot´s visoko kakovostne vsebine! Veliko sem se naučil. Hvala!Jarne Standaert18/04/23Tekaška rehabilitacija: From Pain to Performance Dit is een uitstekende cursus voor therapeuten die paciënten met loopblessures gerichter en efficiënter willen behandelen. Je krijgt enerzijds een uitgebreid overzicht van welke loopgerelateerde blessures zich vaak voordoen. Anderzijds krijg je een goed onderzoekskader om de tekorten bij je paciënten op te sporen en dus ook gerichter te behandelen. De cursus is heel duidelijk. Je krijgt ook een goed beeld van welke oefentherapie je best toepast in een bepaald stadium van een bepaalde pathologie - Hannah Yelin09/04/23Tekaška rehabilitacija: Od bolečine do uspešnosti Odličen tečaj, ki vam ponuja celovito in podrobno znanje o različnih tekaških težavah. Vsebina temelji na dokazih, priložena pa je tudi literatura. Zelo dobro se nauči, kako prenesti dokaze v vsakdanjo prakso. Tečaj toplo priporočam vsem fizioterapevtom, ki delajo s tekači.
Hvala za odličen tečaj!Ruba Al Barghouthi23/10/22Tekaška rehabilitacija: Od bolečine do uspešnosti Zelo informativen tečaj. Zelo priporočljivo za vse fizioterapevte MSK in druge zdravstvene delavce, ki se ukvarjajo s tekači.