Bežecká rehabilitácia: Od bolesti k výkonu
€625,00
- Jazyk: Angličtina
- Učte sa od medzinárodného špičkového odborníka na bežeckú rehabilitáciu
- Žiadosť o akreditáciu pre Kwaliteitshuis (KNGF & Keurmerk) & PQK
- Vrátane chutného obeda, občerstvenia a parkovania pred dverami
- Vrátane študijného materiálu
- Bezplatná taška s dobrotami v hodnote 30 € na účastníka
Inštruktori
Benoy Mathew
Popis
Chcete získať vedomosti a zručnosti na realizáciu silového a kondičného programu a tréningu chôdze špecifického pre bežcov?
Chcete zdokonaliť svoje rehabilitačné zručnosti pri kľúčových bežeckých zraneniach, ako sú patelo-femorálna bolesť, záťažové zranenia kostí, Achillova tendinopatia a tendinopatia proximálnych hamstringov?
Chcete optimalizovať návrat k behu s minimálnymi komplikáciami zavedením postupného rehabilitačného programu pre zraneného bežca?
V rámci kurzu všetci účastníci získajú:
- Základné materiály pred kurzom a rozsiahle zdroje (viac ako 4 hodiny vysokokvalitných videí o bežeckej rehabilitácii)
- Prístup ku kľúčovým vyšetrovacím a rehabilitačným formulárom, ktoré lektor používa pri liečbe bežeckých zranení, aby mohol ponúkať služby "bežeckej kliniky" na svojej klinike.
Mnohí rekreační bežci zlyhávajú pri návrate k behu po rehabilitácii, pretože im bol povolený postup na základe časových limitov, a nie na základe jasných funkčných úspechov, pokiaľ ide o silu, funkčnú kapacitu a úroveň bolesti.
Tento komplexný dvojdňový kurz poskytuje jedinečnú príležitosť integrovať prístup založený na dôkazoch do manažmentu zranení a zvyšovania výkonnosti pri liečbe bežeckých zranení. Osobitný dôraz sa bude klásť na využitie sily a kondície pri rehabilitácii bežcov. Tento vysoko praktický kurz vám poskytne zručnosti a vedomosti na integráciu tréningových metód do rehabilitácie bežcov a pokryje kľúčové bežecké zranenia vrátane bolesti patello-femorálnej oblasti, Achillovej tendinopatie, gluteálnej tendinopatie a mediálneho tibiálneho stresového syndrómu.
Na kurze sa bude venovať aj praktickému využitiu analýzy chôdze a rekvalifikácie pri liečbe bežných bežeckých zranení. Druhý deň sa budeme venovať pokročilým tréningovým metódam (plyometria, dynamická mobilita a bežecké cvičenia) pri rehabilitácii bežcov a predpisovať kondičné programy s hlbokým pochopením ich vplyvu na patológiu a výkonnosť. Plyometria je dôležitou intervenciou pre každého pacienta, ktorý sa chce vrátiť k nárazovým aktivitám, ako je beh, a preukázateľne zlepšuje výkonnosť a znižuje riziko zranenia. Tieto silové a kondičné programy určené pre bežcov umožnia vašim klientom stať sa rýchlejšími, silnejšími a efektívnejšími bežcami.
Ciele štúdie
- Pochopenie interakcie medzi vnútornými a vonkajšími faktormi v etiológii bežeckých zranení a prehľad zásad liečby zranených bežcov založených na dôkazoch.
- Pochopiť, ako dokončiť dôkladné biomechanické hodnotenie zraneného bežca vrátane vyšetrenia svalovej kapacity, pohyblivosti kĺbov a techniky behu.
- Preskúmajte dôležité zásady silového a kondičného tréningu, ktoré treba zohľadniť pri rehabilitácii bežeckých zranení.
- Uvedomiť si dôležitosť dosiahnutia a posúdenia tolerancie záťaže a zlepšenia plyometrických schopností v rámci prípravy na návrat k behu.
- Dokážete s istotou predpísať primerane zaťažené cvičebné programy doma alebo v telocvični, aby ste pomohli svojim bežcom pri zraneniach a výkone.
- Postupná rehabilitácia a návrat k behu pri kľúčových zraneniach súvisiacich s behom vrátane patelo-femorálnej bolesti, Achillovej tendinopatie a tendinopatie proximálnych hamstringov.
Benoy Mathew
Benoy Mathew, MSc, MCSP, PGCert MSK US
Fyzioterapeut pre pokročilú prax (dolné končatiny)/ Certifikovaný sonografista MSK
Školiteľ špecialista na rázové vlny (radiálne a fokusové),
Redaktor: Učebnica porúch bolesti bedrového a kolenného kĺbu (Singing Dragon Ltd)
Benoy je vysoko špecializovaný fyzioterapeut a pokročilý praktický fyzioterapeut, ktorý pracuje v Londýne v NHS aj v súkromnej praxi. Ako fyzioterapeut pracuje už viac ako 25 rokov, pričom posledných 15 rokov sa špecializuje na patologické stavy bedrového kĺbu a slabín. Je lekárom na plný úväzok a jeho typickým pracovným zaťažením sú zložité prípady druhého názoru, u ktorých zlyhala tradičná rehabilitácia. S nadšením sa venuje aplikácii výskumu v klinickej praxi a pravidelne sa zúčastňuje na viacerých kurzoch v Spojenom kráľovstve aj v zahraničí.
Za posledných 11 rokov sa na jeho kurzoch zúčastnilo viac ako 3000 účastníkov. Je tiež majstrom v oblasti terapie rázovou vlnou a vedúcim vzdelávacích kurzov rázovej vlny vo Veľkej Británii. Je tiež vyškoleným sonografistom MSK a injekčným terapeutom a vo svojej klinickej praxi používa diagnostický ultrazvuk. Je hlavným editorom medzinárodného bestselleru "Hip and Knee Pain Disorders", ktorý bol vydaný v júni 2022. Spolupracuje aj s lektormi na viacerých online kurzoch.
Sledujte Bena na Twitteri na @function2fitness
Máte záujem o ďalšie vzdelávacie zdroje od Benoy Mathew? Pozrite si ich nižšie:
