Testul Y-Balance | Controlul postural | Testul de revenire la joc (RTP)

Du-te la

Găsiți acest wiki pe platforma Physiotutors Deveniți membru

Învățați

Testul Y-Balance | Controlul postural | Testul de revenire la joc (RTP)

Testul Y-Balance este o versiune prescurtată a testului de echilibru cu excursie în stea. Acesta este redus pentru a testa atingerea anterioară, posteromedială și posterolaterală.
Conform unui studiu realizat de Plisky et al. (2006), testul Y-balance are o fiabilitate inter-rater excelentă între 0,48 - 0,78.

Pentru a efectua testul, plasați trei benzi de bandă adezivă pe sol în formă de Y. Unghiurile dintre dunga anterioară și cele două dungi posterioare sunt de 135°, cu 45° între cele două dungi posterioare. Înainte de începerea testului propriu-zis, pacientului i se permite să facă 4-6 încercări practice în fiecare direcție. Pentru testul real, pacientul are 3 momente oficiale de testare, după care se poate odihni timp de 5 minute.

Pentru atingerea anterioară, piciorul de sprijin este plasat cu degetele de la picioare în poziția punctului zero al liniei de direcție a atingerii anterioare. Pentru atingerile posteromediale și posterolaterale, călcâiul este plasat în poziția punctului zero al liniei de direcție a atingerii anterioare.

Pentru început, puneți pacientul să stea desculț pe un membru, cu mâinile pe șolduri și rugați-l să încerce să ajungă cât mai departe posibil de-a lungul benzii. El sau ea trebuie să efectueze trei încercări stând pe piciorul drept și întinzându-se în direcția anterioară, urmate de trei încercări stând pe piciorul stâng și întinzându-se în direcția anterioară. Această procedură a fost repetată pentru direcțiile de atingere posteromediale și posterolaterale. Banda trebuie atinsă ușor doar cu degetele de la picioare, iar examinatorul marchează pe bandă cel mai distal punct de contact. O încercare nu este considerată completă dacă participantul atinge puternic banda, se oprește la jumătatea traseului, trebuie să intre în contact cu solul pentru a-și menține echilibrul sau își deplasează piciorul de la membrul de sprijin.

Pentru a evalua testul Y-Balance, calculați mai întâi distanța medie de atingere în fiecare direcție în centimetri, luând media celor trei încercări pentru fiecare direcție. Astfel, ar trebui să aveți 6 valori; 3 pentru piciorul stâng și 3 pentru piciorul drept.
Apoi, calculați distanța în fiecare direcție ca procent luând distanța medie în fiecare direcție, împărțită la lungimea piciorului pacientului, înmulțită cu 100.

Acest test poate fi util și util pentru clinicieni pentru a determina deficitele și asimetriile la indivizi, precum și pentru a ajuta în procesul de luare a deciziilor privind revenirea la joc. De exemplu, un studiu realizat de Butler et al. (2013) a concluzionat că jucătorii de fotbal universitar care au avut un scor compozit sub 98,6% au fost de 3,5 ori mai susceptibili de a se accidenta. Plisky et al. (2006) au constatat că o asimetrie a întinderii anterioare mai mare de 4 cm a prezis un risc mai mare de leziuni ale membrelor inferioare la jucătorii de baschet.

Rețineți totuși că există o variație uriașă în ceea ce privește performanța și riscul de accidentare între sporturi și sexe, motiv pentru care nu sunt descrise valori limită clare pentru asimetrie.