Bine, acesta este blogul de pizza și probabil vă gândiți: Care este legătura dintre o pizza și durerea de umăr legată de manșonul rotator?
De fapt, modelul pizza este o analogie excelentă pentru reabilitarea durerii de umăr legate de manșonul rotatorilor.
Și, deși această analogie este, desigur, prea simplistă pentru a fi transferată la toate variabilele din ființele umane, cred că este o modalitate foarte bună de a memora cunoștințe complexe.
1) aluat = educație
Deci, în analogia unei pizza - în primul rând, există aluatul, pe care aș dori să îl compar cu Educația.
Baza strategiei dumneavoastră de reabilitare este educația. Nu există pizza fără aluat. Nu există nicio strategie de reabilitare fără educarea pacientului. Și bine, recunosc că există diferite tipuri de aluat - există, de asemenea, diferite modalități de educare a pacientului. Pacientul dvs. va avea alte experiențe și cunoștințe diferite despre problemă, astfel încât și educația dvs. va fi diferită pentru pacienții diferiți.
Baza strategiei dumneavoastră de reabilitare este educația. Nu există pizza fără aluat. Nu există nicio strategie de reabilitare fără educarea pacientului
2) Cârnați de roșii = stil de viață sănătos
Al doilea ingredient al unei pizza este sosul de roșii și acesta este sfatul dvs. pentru fitnessul general. Alergați, mergeți, mergeți cu bicicleta - aceasta este probabil cea mai sănătoasă parte a unei pizza, dar și cea mai sănătoasă parte a programului dvs. de reabilitare. Profitați de pacienții din cabinetul dvs. pentru a-i sfătui să fie mai în formă în general. Acest lucru nu înseamnă doar prevenirea altor comorbidități, ci are o influență și asupra percepției durerii, de exemplu.
3) Brânză = Program de încărcare progresivă
În al treilea rând, ai mozzarella/cașcaval. Acesta va fi programul dvs. de încărcare progresivă a unității musculotendinoase a manșonului rotator și, de asemenea, ceea ce face cu adevărat pizza delicioasă.
Și de fapt, acum aveți toate ingredientele pentru o pizza Margherita - care, apropo, este cea mai populară pizza din lume. Ai primit educație, sfaturi pentru un stil de viață sănătos și un program de încărcare progresivă.
4) Ham = terapie manuală
Dar bine, dar puteți, de asemenea, pimp pizza ta cu șuncă, de exemplu. Am putea compara șunca cu terapia manuală. Nu este întotdeauna necesar pentru toți pacienții, dar la unele persoane adăugarea de șuncă vă poate încuraja pacienții să o mănânce sau, cu alte cuvinte, să îi motiveze să urmeze programul de încărcare progresivă pe care îl proiectați pentru ei.
DURERI DE UMĂR LEGATE DE MANȘONUL ROTATORILOR: SEPARAREA FAPTELOR DE FICȚIUNE
Este timpul să oprim tratamentele absurde pentru durerea de umăr și să începem să oferim îngrijire bazată pe dovezi
5) Ciuperci, ceapă etc. = masaj, ac uscat, taping etc.
La final, am putea adăuga ciuperci sau ceapă, de exemplu. Aceasta ar putea fi o valoare adăugată: Este din nou complet opțional, dar vă poate convinge pacientul să mănânce pizza, dar absolut nu este obligatoriu. Eu compar aceste ingrediente suplimentare cu acularea uscată, masajul, undele de șoc, tapingul etc.
6) Ananas = Ultrasunete terapeutice, laser etc.
Bine, trebuie să vorbim despre ananas, desigur. În opinia mea, ananasul nu are ce căuta pe o pizza și îl puteți compara cu aparatul dvs. terapeutic cu ultrasunete - cu alte cuvinte, este inutil pentru succesul tratamentului dvs.
P.S. Physiotutors sunt de acord cu faptul că ultrasunetele și laserul nu fac parte din reabilitarea umărului, dar o pizza bună Hawaii poate fi de fapt foarte delicioasă!;)
Acum, aceasta a fost o prezentare generală foarte aproximativă a modului în care o pizza delicioasă se referă la reabilitarea durerii de umăr legate de manșonul rotator. Poate că v-aș putea trezi apetitul pentru pizza și ați dori și o rețetă despre cum să "coaceți" de fapt o astfel de pizza delicioasă. Toate detaliile pot fi găsite în cartea mea recent lansată curs online Dureri de umăr legate de coarda rotatorilor: Separarea faptelor de ficțiune.
Dacă doriți să aveți o idee mai bună despre ceea ce vă puteți aștepta la curs, fie accesați următoarea pagină de informații, fie nu ezitați să vă abonați la cursul meu video GRATUIT de 5 zile din dreapta dumneavoastră!
Vă mulțumim foarte mult pentru lectură!
Filip
