Forță și condiționare (S&C) în fizioterapie

Du-te la

Ascultați

Conținut

00:00 Introducere

01:01 Călătoria lui Claire în S&C

04:58 Problema cu S&C în fizioterapie

07:38 S&C Greșeli pe care le fac fizioterapeuții

13:36 Hipertrofia și forța sunt importante

18:43 Cum să măsurați puterea

24:03 Compound vs. Exerciții de izolare

27:19 Cât de departe să împingem pacienții la oboseală

33:26 Eșecul de a adapta prescripția de exerciții în clinică

36:04 Explicarea ratei de dezvoltare a forței

42:47 Efectul educației încrucișate explicat

50:41 Sfaturi pentru a convinge pacienții să facă exerciții fizice

55:06 Aspecte importante ale tehnologiei emergente în S&C

01:01:56 Gândurile finale ale lui Claire

01:03:48 Informații de contact

01:04:48 Outro

Invitat

Dr. Claire Minshull

Claire este om de știință în domeniul sportului, cercetător și profesor invitat la Universitatea Leeds Beckett din Regatul Unit. A publicat mai mult de 30 de articole, în special despre forță și condiționare și conduce o companie educațională numită Get Back to Sport.

Descriere

În acest podcast, Dr. Claire Minshull își împărtășește opiniile cu privire la predarea forței și condiționării fizioterapeuților, subliniind aplicarea practică a cunoștințelor academice. Ea discută despre greșelile frecvente în practicile S&C, importanța forței musculare în reabilitare și semnificația prescrierii individualizate a exercițiilor pentru rezultate optime. Claire explorează, de asemenea, subiecte precum măsurarea forței, rata de dezvoltare a forței și tehnologiile emergente în formarea forței, subliniind nevoia de abordări centrate pe pacient și de strategii de reabilitare eficiente.