Tom Goom

Tom Goom, cunoscut și sub numele de Running Physio, este un fizioterapeut din Marea Britanie specializat în reabilitarea membrelor inferioare și, bineînțeles, în alergare - și-a lansat popularul site running-physio.com în urmă cu 12 ani și este foarte activ pe social media, unde este posibil să fi văzut unele dintre infografiile sau blogurile sale. A scris pentru diferite reviste de alergare de profil înalt și a publicat în Journal of Orthopedic and Sports Physical Therapy despre tendinopatia proximală a tendonului ischiogambier.

În acest episod al podcastului Physiotutors, Tom Goom, cunoscut și sub numele de Running Physio, oferă informații valoroase despre sindromul de stres tibial medial (MTSS) și gestionarea acestuia. El discută fiziopatologia MTSS, factorii de risc și subliniază importanța progresiei treptate a antrenamentului și a alegerii încălțămintei adecvate pentru a preveni MTSS. Tom împărtășește, de asemenea, abordarea sa pentru evaluarea și tratarea MTSS, concentrându-se pe găsirea unui nivel de încărcare fără durere, încorporând antrenamentul de forță și ghidând cu atenție pacienții printr-un program structurat de revenire la alergare.

Este un episod plin de valoare, așa că ascultați-l pentru a vă stăpâni abordarea în tratarea puncțiilor tibiei.

Acest episod este sponsorizat de Lindy.ai - scribul dvs. medical A.I. Încercați Lindy gratuit accesând lindy.ai/physiotutors și primiți 1 săptămână de note nelimitate pentru pacienți.