Episodul 27: Biomecanica Still Matter
Invitat
Aaron Horschig
Aaron este omul din spatele Universității Squat, un fizioterapeut, antrenor de forță și condiționare, scriitor și vorbitor, precum și un fost atlet. Cu aproape un deceniu de experiență în spatele său ca fizioterapeut, el dorește să își aducă experiența atât ca atlet, cât și ca terapeut împreună pentru a oferi o abordare proactivă pentru a readuce sportivii, pacienții și clienții la starea lor de vârf pentru a reveni la viața lor de zi cu zi.
Descriere
Biomecanica Still Matter
În acest episod al podcastului am ajuns să vorbesc cu omul din spatele Squat University - Aaron Horschig, care este el însuși un fost ridicător competitiv în stil olimpic, fizioterapeut, scriitor și vorbitor care lucrează cu unele dintre crema culturii în sporturile competitive - de la NFL la haltere competitive. În acest episod abordăm problema biomecanicii - contează cu adevărat? Este tehnica atât de importantă sau există ceva în stilul influencerului din social media de "a face ceea ce trebuie, nu contează cum". Discutăm implicațiile mai largi și dovezile care stau la baza dezvoltării unor convingeri privind ridicarea și tehnica ca urmare a anumitor studii. Ascultați-ne pentru a afla mai multe... oh, și da, discutăm despre squat!
