Podcast Lombar/SIJ Podcast 4 iunie 2025

Ruperea tabuurilor despre sănătatea pelviană

Fizioterapie pentru sănătatea pelviană

Ascultați

Conținut

00:00 Introducere

01:12 De ce a înființat platforma de sănătate pelviană

03:19 Concepții greșite despre podeaua pelviană

06:42 Sponsor

07:19 Reducerea barierelor pentru a începe să vorbim despre sănătatea pelviană

12:00 Sănătatea pelviană în timpul și după sarcină

15:40 Revenirea la sport postpartum

20:00 Cuantificarea funcției podelei pelvine în practică

23:37 Problemele de planșeu pelvin, printre principalele motive pentru care femeile nu mai fac sport

26:52 Durere pelviană masculină

31:43 Mai mult despre renunțare decât despre reținere

34:12 Abilități de sănătate pelviană pentru practicienii care nu se ocupă de sănătatea pelviană

37:01 Sponsor

38:02 Du-te dincolo de Kegels

42:54 Nu uitați de centura pelviană

46:34 Cea mai mare inovație în reabilitarea pelviană

49:32 Ce ar trebui să știe fiecare fizioterapeut despre sănătatea pelviană

51:02 Gândurile finale ale lui Hedwig

53:18 Informații de contact & Outro

Invitat

Hedwig neels profil

Hedwig Neels

Hedwig este fizioterapeut specializat în sănătatea pelviană, cu un accent deosebit pe educație și conștientizare. Este profesor la Universitatea din Antwerp, unde combină cercetarea academică cu practica clinică la Spitalul Universitar din Antwerp. Hedwig este, de asemenea, fondatoarea The Pelvic Floor, o platformă de informare și o comunitate menite să elimine tabuurile și să facă sănătatea pelviană accesibilă și ușor de înțeles pentru toate femeile. Ea predă atât cadrelor medicale, cât și celor paramedicale prin intermediul rețelei Women's & Pelvic Health Professionals și este autoarea cărții Het Bekkenbodemboek - un ghid frumos ilustrat și accesibil despre sănătatea podelei pelvine pentru femei.Expertiza ei clinică se extinde, de asemenea, la sportivi, inclusiv femei și bărbați, cu un accent special pe durerile de șa legate de ciclism și impactul acestora asupra performanței.

Descriere

În episodul 77 al podcastului PHYSIOTUTORS, îi urăm bun venit lui Hedwig Neels, un fizioterapeut renumit din Belgia, specializat în sănătatea pelviană. Hedwig este profesor la Universitatea din Antwerp și fondator al platformei Pelvic Floor, care își propune să elimine tabuurile și să facă sănătatea pelviană accesibilă și ușor de înțeles pentru femei. În timpul episodului, Hedwig discută despre călătoria sa în crearea platformei pentru podeaua pelviană și despre concepțiile greșite comune privind sănătatea pelviană, cum ar fi accentul prea mare pus pe exercițiile Kegel. Ea subliniază importanța educației, a conștientizării și a unei abordări holistice a sănătății pelvine. Conversația se referă, de asemenea, la sănătatea pelviană în timpul sarcinii și postpartumului, subliniind nevoia de antrenament al planșeului pelvin și provocările legate de revenirea la sporturile cu impact puternic. Hedwig împărtășește informații despre sănătatea pelviană masculină, în special despre durerile de șa la cicliști, și despre importanța relaxării în detrimentul întăririi în anumite cazuri. Episodul se încheie cu o discuție privind viitorul reabilitării podelei pelvine și importanța comunicării deschise și a educației în domeniu. Hedwig oferă resurse și sfaturi valoroase pentru fizioterapeuți și persoane care doresc să înțeleagă și să îmbunătățească sănătatea pelviană.

Descărcări

Acest conținut este pentru membri

Deveniți membru pentru a debloca transcrierile podcastului

Deveniți membru
Descărcați aplicația noastră GRATUITĂ