Tom Goom

Tom Goom, também conhecido como Running Physio, é um fisioterapeuta do Reino Unido especializado em reabilitação inferior e, claro, em corrida - criou o seu popular site running-physio.com há 12 anos e é muito ativo nas redes sociais, onde já deves ter visto alguns dos seus infográficos ou blogues. Escreveu para diferentes revistas de corrida de alto nível e publicou no Journal of Orthopedic and Sports Physical Therapy sobre a tendinopatia dos isquiotibiais proximais.

Neste episódio do podcast Physiotutors, Tom Goom, também conhecido como o Running Physio, fornece-te informações valiosas sobre a síndrome de stress tibial medial (MTSS) e a sua gestão. Discute a fisiopatologia dos MTSS, os factores de risco e salienta a importância da progressão gradual do treino e da seleção adequada do calçado para prevenir os MTSS. Tom também partilha a sua abordagem à avaliação e ao tratamento do MTSS, concentrando-se em encontrar um nível de carga sem dor, incorporando o treino de força e orientando cuidadosamente os pacientes através de um programa estruturado de regresso à corrida.

É um episódio cheio de valor, por isso sintoniza-o para dominares a tua abordagem ao tratamento das dores nas canelas.

Este episódio é patrocinado pela Lindy.ai - a tua I.A. escriba médica. Experimenta o Lindy gratuitamente em lindy.ai/physiotutors e recebe 1 semana de notas de pacientes ilimitadas.