Podcast Cotovelo Podcast 4 de maio de 2024

Para além do cotovelo de tenista: Um mergulho profundo na Tendinopatia Lateral do Cotovelo

Tendinopatia lateral do cotovelo

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Conteúdo

00:00 Introdução

00:44 Definição da tendinopatia lateral do cotovelo

05:39 Porque é que a inflamação é imprecisa

11:49 Factores de risco

13:46 O doente típico

17:34 Bandeiras vermelhas

27:30 Testes de diagnóstico

29:49 A abordagem de diagnóstico da Leanne

32:27 Tratamento

38:15 Detalhes sobre a carga isométrica

49:29 Outros tratamentos

54:02 Progressões de tratamento

58:45 Quanta dor deves permitir

01:01:28 Ondas de choque e agulhamento seco

01:03:56 Cotovelos

01:05:50 Informações de contacto

01:06:58 Outro

Convidado

Leanne bisset

Dr. Leanne Bisset

A Dra. Leanne Bisset é fisioterapeuta músculo-esquelética e professora associada na Universidade de Griffith, em Gold Coast, Austrália. Publicou mais de 100 artigos sobre uma variedade de tópicos e fez uma extensa pesquisa sobre epicondilalgia lateral.

Descrição

Neste episódio do podcast, a Dra. Leanne Bisset, fisioterapeuta músculo-esquelética e professora associada da Griffith University, partilha informações valiosas sobre a epicondilalgia lateral, também conhecida como tendinopatia lateral do cotovelo. Discute a anatomia e a função dos músculos afectados, destacando a importância da estabilidade nos movimentos do pulso e o papel do extensor radial curto do carpo. O Dr. Bisset enfatiza a mudança na terminologia de epicondilite para tendinopatia, desmascarando conceitos errados sobre a inflamação na doença e fornecendo uma visão geral abrangente das considerações de diagnóstico, factores de risco e sinais de alerta a procurar durante a avaliação.

Além disso, o Dr. Bisset analisa a gestão da tendinopatia lateral do cotovelo, salientando a importância de programas de exercício personalizados que se concentram inicialmente na carga isométrica, progredindo para incorporar o fortalecimento global do membro superior para uma reabilitação abrangente. Aborda também a eficácia limitada de modalidades como a terapia por ondas de choque e os potenciais benefícios das ortóteses no tratamento da dor. A abordagem baseada em provas do Dr. Bisset sublinha a importância da educação do doente, dos planos de tratamento individualizados e da monitorização das respostas à dor para otimizar os resultados na gestão da epicondilalgia lateral.

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