O curso destina-se a fisioterapeutas, podólogos e outros profissionais de saúde que atendem pacientes com dor plantar no calcanhar e/ou outras condições músculo-esqueléticas da extremidade inferior ou que tenham um interesse especial no treino de resistência e dor.

Dia 1: O objetivo da formação é atualizar o estado da arte da gestão da dor plantar no calcanhar e dar aos participantes ainda mais ferramentas para os ajudar no tratamento dos pacientes na clínica.

Dia 2: O objetivo da formação deste dia é dar aos participantes uma visão geral das abordagens de treino de resistência baseadas em evidências para ajudar a tratar condições musculo-esqueléticas comuns da Extremidade Inferior, ideias de como otimizar a progressão desde a reabilitação precoce até ao regresso total ao desporto e como nós, clínicos, podemos encontrar inspiração na otimização do desempenho dos atletas no nosso trabalho diário com os pacientes.

A dor plantar do calcanhar é uma condição altamente prevalente tanto na população não desportiva como na população desportiva. Apesar da sua prevalência, pouco se sabe sobre a patologia, os factores de risco, o prognóstico e o melhor tratamento possível. Durante o Dia 1, o programa irá guiá-lo através de todos os passos desde o diagnóstico até ao tratamento da condição.

O treino de resistência tem sido reconhecido pelos seus efeitos de reabilitação em indivíduos que sofrem de condições músculo-esqueléticas há vários anos; no entanto, o modo e a dosagem ideais ainda são discutíveis. No Dia 2, ficará mais familiarizado com as diferentes abordagens potenciais do treino de resistência e com a forma de as otimizar para melhor se adequarem às necessidades do seu paciente.

Em ambos os dias, o ensino será uma mistura de apresentações, trabalhos práticos e trabalhos de grupo baseados em casos. Os objectivos de aprendizagem são:

Dia 1

• Ser capaz de diferenciar a dor plantar do calcanhar e a fasciopatia plantar de outros tipos comuns de dor no pé
• Melhorar a sua confiança na decisão sobre qual dos muitos tratamentos diferentes deve prescrever com base nas últimas evidências disponíveis
• Ter conhecimentos actualizados sobre os factores de risco, os défices e os factores de prognóstico que podem ser utilizados para adaptar o tratamento ao seu paciente
• Conhecer as abordagens por etapas para tratar a condição quando o tratamento de primeira linha falha

Dia 2

• Ter conhecimentos sobre os efeitos fisiológicos do exercício de resistência
• Conhecer as diferenças entre os programas de carga para várias condições músculo-esqueléticas dos membros inferiores
• Ser capaz de utilizar métodos de força e condicionamento no trabalho com pacientes
• Ser capaz de determinar a repetição máxima desejada
• Ganhe confiança para lidar com a dor dos pacientes durante o exercício
• Ter ferramentas e ideias sobre como pode progredir a sua reabilitação desde a reabilitação precoce até ao regresso completo ao desporto
• Saiba como melhorar a adesão ao exercício