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Teste de comprimento do peitoral maior
Os músculos peitorais são famosos por ficarem encurtados, e a razão para isso está principalmente em nosso estilo de vida sedentário, em que muitas pessoas passam horas por dia em frente a uma mesa ou computador com os ombros protraídos e os braços em rotação interna e adução.
Para avaliar o comprimento do peitoral maior, instrua o paciente a flexionar os braços a 90 graus e a juntar as mãos atrás da cabeça.
A partir dessa posição, você tentará abaixar os cotovelos até o banco.
Se você não conseguir abaixar os cotovelos até o banco, isso indica um encurtamento do peitoral maior.
Seu paciente também pode lhe dar informações sobre a sensação de alongamento muscular.
Se você estiver interessado na avaliação do comprimento muscular de outros músculos na região do ombro, confira nossas postagens wiki abaixo:
- Teste de comprimento do peitoral menor
- Teste de comprimento do bíceps braquial
- Teste de comprimento do tríceps braquial
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