Ok, este é o blog da pizza e você deve estar pensando: Como a pizza está relacionada à dor no ombro relacionada ao manguito rotador?
De fato, o modelo de pizza é uma ótima analogia para a reabilitação da dor no ombro relacionada ao manguito rotador.
E embora essa analogia seja, obviamente, muito simplista para ser transferida para todas as variáveis dos seres humanos, acredito que seja uma maneira muito boa de memorizar conhecimentos complexos.
1) Massa = Educação
Portanto, na analogia de uma pizza - primeiro, há a massa, que eu gostaria de comparar com a educação.
A base de sua estratégia de reabilitação é a educação. Não existe pizza sem massa. Não há estratégia de reabilitação sem educar seu paciente. E tudo bem, reconheço que há diferentes tipos de massa, mas também há diferentes maneiras de educar seu paciente. Seu paciente terá outras experiências e conhecimentos diferentes sobre o problema, portanto, sua educação também será diferente para pacientes diferentes.
A base de sua estratégia de reabilitação é a educação. Não existe pizza sem massa. Não há estratégia de reabilitação sem educar seu paciente
2) Molho de tomate = estilo de vida saudável
O segundo ingrediente da pizza é o molho de tomate, e esse é o seu conselho para o condicionamento físico geral. Correr, caminhar, andar de bicicleta - essa é provavelmente a parte mais saudável de uma pizza, mas também é a parte mais saudável de seu programa de reabilitação. Aproveite os pacientes em sua prática para aconselhá-los a ficarem mais em forma em geral. Isso não significa apenas prevenir outras comorbidades, mas também influenciar sua percepção da dor, por exemplo.
3) Queijo = Programa de carregamento progressivo
Terceiro, você tem a mussarela/queijo. Esse será seu programa de carga progressiva da unidade musculotendínea do manguito rotador e também o que realmente torna a pizza deliciosa.
E, na verdade, agora você tem todos os ingredientes para uma pizza Margherita - que, aliás, é a pizza mais popular do mundo. Você recebeu educação, conselhos sobre estilo de vida saudável e um programa de carga progressiva.
4) Ham = terapia manual
Mas tudo bem, mas você também pode incrementar sua pizza com presunto, por exemplo. Podemos comparar o presunto à terapia manual. Nem sempre é necessário para todos os pacientes, mas em algumas pessoas a adição de presunto pode incentivar seus pacientes a ingeri-lo ou, em outras palavras, motivá-los a seguir o programa de carga progressiva que você elaborou para eles.
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5) Cogumelos, cebolas etc. = Massagem, agulhamento a seco, aplicação de fita adesiva etc.
Por fim, podemos adicionar cogumelos ou cebolas, por exemplo. Isso pode ser de valor agregado: É totalmente opcional, mas pode convencer seu paciente a comer a pizza, mas não é absolutamente obrigatório. Comparo esses ingredientes extras a agulhas secas, massagem, ondas de choque, taping etc.
6) Abacaxi = Ultrassom terapêutico, laser etc.
Ok, temos que falar sobre o abacaxi, é claro. Na minha opinião, o abacaxi não deve ser colocado em uma pizza e você poderia compará-lo ao seu aparelho de ultrassom terapêutico - em outras palavras, ele é inútil para o sucesso do seu tratamento.
P.S. Os fisioterapeutas concordam com o fato de que o ultrassom e o laser não fazem parte da reabilitação do ombro, mas uma boa pizza havaiana pode ser realmente muito deliciosa!)
Essa foi uma visão geral muito superficial de como uma pizza deliciosa se relaciona com a reabilitação da dor no ombro relacionada ao manguito rotador. Talvez eu possa despertar seu apetite por pizza e você também gostaria de uma receita de como realmente "assar" uma pizza tão deliciosa. Todos os detalhes podem ser encontrados em meu recém-lançado Curso on-line Dor no ombro relacionada ao manguito rotador: Separando os fatos da ficção.
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Muito obrigado pela leitura!
Filip
