Podcast Educação e carreira Podcast 7 de maio de 2025

De playgrounds a pódios: O papel da fisioterapia em atletas jovens

Fisioterapia para atletas jovens

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Conteúdo

00:00 Introdução

01:14 A jornada de Dan no atletismo juvenil

04:34 Quais são os maiores equívocos sobre a fisioterapia para atletas jovens?

08:03 Dicas sobre como se comunicar com crianças e adolescentes

10:08 Como os surtos de crescimento afetam o risco de lesões

16:19 Patrocinador

17:20 Como é uma avaliação típica

22:20 Quais são as lesões comuns nessa população?

25:05 As fraturas por avulsão são predominantes?

26:13 Como reconhecer os primeiros sinais de excesso de treinamento

30:30 Como lidar com os sintomas de excesso de treinamento

33:01 Esportes específicos que apresentam o maior número de lesões

35:35 Treinamento de resistência em adolescentes

38:02 Como criar planos de reabilitação "divertidos"

41:15 Patrocinador

42:03 Como ajudar os adolescentes a criar hábitos saudáveis

45:26 Orientação física e mental para pacientes jovens

50:25 Os maiores erros dos pais no desenvolvimento dos jovens

52:54 Especilização esportiva precoce

54:05 Considerações finais de Dan

55:47 Informações de contato e encerramento

Convidado

Perfil de Dan elias

Daniel Elias

Daniel é um fisioterapeuta altamente experiente, tendo trabalhado no NHS, em consultórios particulares e em esportes de elite, com mais de 15 anos de experiência clínica. Dan trabalha como fisioterapeuta para a equipe de atletismo da Inglaterra, tanto em nível nacional quanto internacional, das faixas etárias de sub 13 a sub 20, avaliando e tratando jovens atletas, além de se comunicar com pais e treinadores sobre o gerenciamento contínuo. Dan também é o diretor clínico da Youth Physiotherapy Clinic em Bath, tratando de jovens de 8 a 18 anos, e trabalha na Balance Performance Physiotherapy em Londres como fisioterapeuta consultor para jovens.  Além de seu trabalho clínico, Dan deu palestras na área de atletismo juvenil, tendo apresentado tópicos como "Overtraining in the Youth Athlete", "Common Injuries in the Adolescent Athlete" e "Knowing the norm in the young sporty child".

Descrição

No episódio 76 do podcast, conversamos com Dan Elias, um fisioterapeuta experiente com mais de 15 anos de experiência, especializado em atletas jovens. Dan trabalha com a equipe de atletismo da Inglaterra e dirige a Youth Physiotherapy Clinic em Bath, com foco em atletas de 8 a 18 anos. Durante o episódio, Dan fala sobre sua jornada na fisioterapia para jovens, enfatizando a abordagem única necessária para tratar jovens atletas em comparação com adultos. Ele destaca os equívocos mais comuns sobre a fisioterapia para crianças e a importância de adaptar as estratégias de comunicação e tratamento para atender às suas necessidades de desenvolvimento.

Dan explica os desafios de gerenciar lesões durante os surtos de crescimento e a importância da saúde óssea e do treinamento de força adequado para jovens atletas. Ele também aborda o fenômeno do excesso de treinamento, oferecendo insights sobre como reconhecer os primeiros sinais e atenuar os riscos por meio de descanso adequado, nutrição e atividades físicas diversificadas. A conversa ressalta o papel da diversão e do envolvimento na reabilitação e a necessidade de estabelecer hábitos saudáveis de longo prazo para a prevenção de lesões. Dan enfatiza a importância de compreender as circunstâncias únicas de cada criança e de promover um ambiente de apoio que estimule a confiança e a comunicação. O episódio é uma discussão abrangente sobre as nuances da fisioterapia juvenil, oferecendo insights valiosos para pais, técnicos e profissionais envolvidos em esportes juvenis.

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