Força e condicionamento (S&C) em fisioterapia

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Conteúdo

00:00 Introdução

01:01 A jornada de Claire em S&C

04:58 O problema da S&C na fisioterapia

07:38 Erros de S&C que os fisioterapeutas cometem

13:36 Hipertrofia e força são importantes

18:43 Como medir a força

24:03 Composto vs. Exercícios de isolamento

27:19 Até onde levar os pacientes à fadiga

33:26 Falha na adaptação da prescrição de exercícios na clínica

36:04 Explicação da taxa de desenvolvimento de força

42:47 Efeito da educação cruzada explicado

50:41 Dicas para criar a adesão do paciente ao exercício

55:06 Destaques de tecnologias emergentes em S&C

01:01:56 Considerações finais de Claire

01:03:48 Informações de contato

01:04:48 Outro

Convidado

Dra. Claire Minshull

Claire é cientista esportiva, pesquisadora e professora visitante da Leeds Beckett University, no Reino Unido. Ela publicou mais de 30 artigos, principalmente sobre força e condicionamento, e dirige uma empresa educacional chamada Get Back to Sport.

Descrição

Neste podcast, a Dra. Claire Minshull compartilha suas percepções sobre o ensino de força e condicionamento para fisioterapeutas, enfatizando a aplicação prática do conhecimento acadêmico. Ela discute os erros comuns nas práticas de S&C, a importância da força muscular na reabilitação e a importância da prescrição individualizada de exercícios para obter os melhores resultados. Claire também explora tópicos como medição de força, taxa de desenvolvimento de força e tecnologias emergentes no treinamento de força, destacando a necessidade de abordagens centradas no paciente e estratégias eficazes de reabilitação.