Podcast Quadril Podcast 6 de dezembro de 2025

Do Núcleo ao Chute: A Pelve como o elo perdido nas lesões isquiotibiais e na virilha

Controle Pélvico

Ouça

Conteúdo

00:00:00 Introdução e biografia do convidado

00:01:00 Qual é o tamanho dos problemas de lesões nos isquiotibiais e na virilha (incidência e perda de tempo)?

00:04:04 Esclarecendo o tópico: Problemas de articulação SI vs. posição/controle pélvico

00:04:42 Por que o controle pélvico e a posição são fundamentais para dores isquiotibiais e na virilha?

00:12:44 Patrocinador: Associação Premium do PhysioTUTORS

00:15:28 Triagem e avaliação: Marcadores de referência para problemas de postura/controle pélvico

00:19:27 Precisa de captura de movimento ou outro equipamento para avaliar o controle pélvico?

00:22:17 Como diferenciar problemas nos isquiotibiais relacionados à mecânica pélvica de problemas neurais ou específicos do tecido?

00:27:12 Padrões lombopélvicos comuns em lesões recorrentes nos isquiotibiais e na virilha

00:25:38 Patrocinador: Gerenciamento de práticas do WriteUpp

00:37:54 Dor na virilha: A postura/controle pélvico é uma causa ou uma consequência?

00:41:50 Quão modificáveis são a postura e o controle pélvicos?

00:44:51 Progressão da reabilitação: Progressão da reabilitação: estágios iniciais e finais quando o foco é o controle pélvico

00:48:54 Você usa exercícios básicos para o núcleo/lombopélvica (bird dog, dead bug, inclinação pélvica)?

00:52:13 As melhorias no controle pélvico reduziram as lesões isquiotibiais/virilhas na prática?

00:54:46 Patrocinador: PHYSIOTUTORS Cursos Online

00:56:13 Experiência de caso: Momentos que mudaram a perspectiva da função pélvica

01:03:08 Conselhos práticos para integrar o controle pélvico na prevenção/reabilitação no futebol

01:05:49 Onde encontrar o Dr. Nick van der Horst

01:06:29 Outro

Convidado

Perfil de Nick vd horst

Nick van der Horst

O Dr. Nick van der Horst é fisioterapeuta esportivo e especialista em reabilitação com profundo conhecimento em medicina do futebol. Atualmente, ele faz parte da equipe médica do time principal do PSV Eindhoven, onde se concentra na reabilitação dentro e fora do campo, nas estratégias de retorno ao jogo e na prevenção de lesões. Nick concluiu seu doutorado na UMC Utrecht com uma tese sobre prevenção de lesões isquiotibiais em jogadores de futebol masculino. Ao longo dos anos, ele trabalhou com órgãos como a KNVB e o Go Ahead Eagles, e é o fundador e CEO da SoccerDoc, uma plataforma dedicada a melhorar a medicina do futebol por meio de pesquisa, educação e atendimento clínico. Seu trabalho se concentra em maximizar o desempenho do futebol reduzindo a carga de lesões e criando programas de reabilitação e prevenção baseados em evidências e centrados no jogador.

Descrição

Neste episódio do podcast, o Dr. Nick van der Horst, fisioterapeuta esportivo, discute o impacto significativo das lesões nos isquiotibiais e na virilha no futebol, enfatizando a importância do controle pélvico na prevenção e na reabilitação de lesões. Ele destaca a prevalência dessas lesões, o papel do treinamento de força excêntrica e a necessidade de métodos abrangentes de triagem e avaliação. O Dr. van der Horst compartilha insights sobre como modificar a postura e o controle pélvicos durante a reabilitação, fornecendo conselhos práticos para integrar esses conceitos aos programas de prevenção de lesões. A discussão também aborda a relação entre a mecânica pélvica e a otimização do desempenho, deixando claro que a compreensão desses fatores é crucial para a reabilitação eficaz e a prevenção de lesões nos esportes.

Downloads

Este conteúdo é para membros

Torne-se um membro para desbloquear as transcrições do podcast

Torne-se um membro
Inicie o estudo gratuito de 14 dias em nosso aplicativo