Conteúdo

00:00:00 — Introdução

00:01:02 — O que é um atleta multidirecional?

00:06:07 — Movimento no desporto real vs movimento na clínica

00:08:48 — Patrocinador: WriteUpp

00:10:29 — Agilidade vs mudança de direção

00:12:33 — O que a corrida linear deixa passar na reabilitação

00:15:38 — Os atletas são ensinados a desacelerar e cortar bem?

00:18:36 — Erros neurocognitivos em lesões sem contato

00:22:07 — Padrões de movimento comuns por trás de lesões

00:24:46 — Por que a desaceleração é pouco treinada

00:29:00 — Patrocínio: Cursos da Physiotutors

00:30:00 — Por que os melhores “movers” são grandes desaceleradores

00:31:35 — Cargas teciduais durante a travagem e a manobra de corte

00:34:42 — Como deve ser uma boa técnica de desaceleração

00:40:11 — Patrocínio: Physiotutors membership

00:41:18 — As etapas extra de travagem reduzem a eficiência?

00:42:38 — Por que os números de simetria não são suficientes

00:44:47 — O melhor testing de campo para atletas com movimentos multidirecionais

00:47:58 — Erros comuns na reabilitação em fase tardia

00:51:55 — Incluir perceção e imprevisibilidade na reabilitação

00:56:06 — Uma coisa para mudar na educação em reabilitação esportiva

00:57:38 — Principais conclusões para fisioterapeutas

00:59:01 — Onde saber mais com o Bart

01:00:43 — Desfecho