Episódio 27: A biomecânica ainda é importante
Convidado
Aaron Horschig
Aaron é o homem por trás da Squat University, fisioterapeuta, treinador de força e condicionamento, escritor e palestrante, além de ex-atleta. Com quase uma década de experiência como fisioterapeuta, ele quer unir sua experiência como atleta e terapeuta para oferecer uma abordagem proativa para que atletas, pacientes e clientes voltem à sua melhor condição para retornar às suas vidas diárias.
Descrição
A biomecânica ainda é importante
Neste episódio do podcast, conversei com o homem por trás da Squat University - Aaron Horschig, que é um ex-levantador olímpico competitivo, fisioterapeuta, escritor e palestrante que trabalha com alguns dos melhores atletas de esportes competitivos - da NFL ao levantamento de peso competitivo. Neste episódio, abordamos o elefante na sala da biomecânica: ela é realmente importante? A técnica é tão importante assim ou há algo no estilo do influenciador de mídia social de "simplesmente fazer, não importa como". Discutimos as implicações mais amplas e as evidências por trás do desenvolvimento de algumas crenças sobre levantamento de peso e técnica como resultado de determinados estudos. Ouça para saber mais... ah, e sim, nós falamos sobre o agachamento!
