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Podcast Tornozelo/Pé Podcast 3 ago 2024

Passo a passo - O guia definitivo para entorses de tornozelo

Entorses de tornozelo

Ouça

Conteúdo

00:00 Introdução

00:49 O que é uma entorse lateral do tornozelo?

02:04 Qual é a diferença em relação a outras entorses?

03:12 Em que momento falamos de instabilidade crônica?

08:00 Prevalência

09:36 O paciente típico

11:22 Fatores de risco

14:00 Métricas de força e mobilidade do tornozelo

15:07 Fatores de risco da instabilidade crônica

18:45 Conscientização sobre Red Flag

23:46 PAZ E AMOR

26:45 Testes ortopédicos

31:20 Quando a ressonância magnética é valiosa?

32:54 Avaliação funcional

36:37 Abordagem de gerenciamento

45:18 Taping e braçadeiras

47:13 Recorrência e prevenção

49:00 Quando a cirurgia é indicada

52:10 Retorno à linha do tempo do esporte

56:20 Considerações finais de Jente

57:53 Informações de contato

59:40 Final

 

Convidado

Jente wagemans pp

Jente Wagemans

Jente Wagemans é fisioterapeuta e pesquisadora da Universidade de Antuérpia e atualmente está fazendo doutorado em colaboração com a Universidade de Ulster e a Universidade de Ciências Aplicadas de Berna. Como parte de seu doutorado, ele publicou vários artigos sobre entorses de tornozelo e instabilidade crônica.

Descrição

Neste episódio do podcast, conversamos com Jente Wachemans, fisioterapeuta e pesquisador especializado em entorses de tornozelo e instabilidade crônica. Discutimos a natureza das entorses laterais do tornozelo, diferenciando-as de outros tipos de lesões no tornozelo, e abordamos a instabilidade crônica do tornozelo, uma condição que permanece um tanto ambígua e pouco pesquisada. Jente enfatiza que, embora as entorses de tornozelo sejam comuns, principalmente nos esportes, a transição para a instabilidade crônica nem sempre é direta e requer mais dados prospectivos para uma compreensão mais clara. Também exploramos a prevalência de entorses de tornozelo em vários esportes e grupos demográficos, observando maior incidência em mulheres e populações mais jovens.

Jente compartilha sua abordagem no tratamento de entorses de tornozelo, desde a fase aguda até o retorno ao esporte, defendendo a reabilitação baseada em exercícios e a importância da educação do paciente. Ele destaca os princípios de Paz e Amor para o tratamento imediato pós-lesão e enfatiza o papel das tarefas neurocognitivas na reabilitação. Também discutimos o uso de testes ortopédicos, ultrassom e a importância de entender quais ligamentos estão envolvidos na lesão para um tratamento eficaz. Jente enfatiza a importância de não subestimar as entorses de tornozelo, garantindo a reabilitação adequada para evitar a recorrência e o possível papel da cirurgia em casos persistentes.

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