Nesta masterclass, Nicol Van Dyk discute a abordagem em evolução da prevenção de lesões nos esportes, enfatizando uma mudança em direção à robustez, em vez de se concentrar apenas em evitar lesões. Ele destaca a importância de compreender as complexidades da medicina esportiva e de exercícios, observando que os métodos tradicionais geralmente eliminam a exposição ao risco, enquanto que nos esportes a exposição é inerente. Van Dyk descreve os modelos históricos de prevenção de lesões e suas limitações, enfatizando uma abordagem mais holística e integrada que combina desempenho atlético com prevenção de lesões. Ele enfatiza a necessidade de os programas serem específicos para o esporte, relevantes e apoiados pelos técnicos para garantir a implementação e a adesão bem-sucedidas.

Van Dyk também discorre sobre a importância do gerenciamento de riscos, da triagem e da reabilitação na prevenção de lesões. Ele explica o uso de vários modelos e estruturas para entender e abordar os fatores de risco, a importância da mobilização precoce e da carga ideal na reabilitação e a necessidade de criar atletas robustos capazes de suportar as demandas de seu esporte. Ele conclui com insights práticos sobre a criação de programas eficazes de prevenção de lesões e destaca o papel dos fisioterapeutas na manutenção desses esforços além da fase de retorno ao esporte, com o objetivo final de criar atletas adaptáveis que possam ter o melhor desempenho possível.

Nicol van Dyk é fisioterapeuta e pesquisador clínico, atualmente bolsista ad astra na University College Dublin, Irlanda. Em 2018, Nicol concluiu seu doutorado em Ciências da Saúde na Universidade de Ghent, na Bélgica, intitulado "Fatores de risco para lesões nos isquiotibiais em jogadores de futebol profissional". Durante esse período, Nicol foi fisioterapeuta no Aspetar Orthopaedic and Sports Medicine Hospital.