Com o código WINTER10, você terá 10% de desconto em um curso on-line!
Nog
00
:
00
:
00
:
00
Reivindicação de reembolso
Condições Tornozelo/Pé 30 de janeiro de 2023

Tendinopatia de Aquiles / Tendinite de Aquiles | Diagnóstico e tratamento

Tendinopatia de Aquiles

Tendinopatia de Aquiles / Tendinite de Aquiles | Diagnóstico e tratamento

A tendinopatia de Aquiles é uma condição musculoesquelética comum caracterizada por dor e disfunção localizadas relacionadas à carga do tendão de Aquiles. É comum tanto em populações atléticas quanto em pessoas sedentárias, e muitos sofrem deficiências profundas e duradouras em atividades como caminhar e correr(Turner et al. 2020).

A tendinopatia do tendão de Aquiles afeta aproximadamente 9% dos corredores recreativos e até 5% dos atletas profissionais, sendo que essa condição pode acabar com a carreira(Lysholm et al., 1987). A incidência de tendinopatia de Aquiles de porção média na prática geral na população adulta é de 2,35 por 1.000 e, em 35% dos casos, foi registrada uma relação com a atividade esportiva(de Jonge et al, 2011).

A tendinopatia de Aquiles é uma condição que resulta na perda da arquitetura normal do colágeno, substituído por material amorfo e mucinoso, hipercelularidade e aumento de glicosaminoglicanos e neovascularização(Cook et al. 2009). O tendão pode ser afetado em sua substância média, normalmente de 2 cm a 6 cm do ponto de inserção, ou no próprio ponto de inserção.

Tendinopatia de Aquiles: retenção de água

Mecanismo patogênico

A alta prevalência entre corredores aponta a sobrecarga mecânica como um importante fator etiológico. Os principais fatores de risco incluem idade avançada, sexo masculino, alto índice de massa corporal, hipercolesterolemia e a presença de variantes genéticas de genes relacionados aos mecanismos de colágeno. Os fatores etiológicos intrínsecos postulados incluem a vascularização do tendão, a fraqueza e a falta de flexibilidade do complexo gastrocnêmio-sóleo, o pé cavo e a instabilidade lateral do tornozelo(Van Der Vlist et al. 2019).

Fatores de risco da tendinopatia de Aquiles

A sobrecarga mecânica resulta em inflamação, embora a inflamação não seja uma inflamação completa típica(Anderson et al. 2010). Os tenócitos produzem mediadores inflamatórios, como a substância P e a prostaglandina E2. A região peritendínea fica cheia de exsudato fibrinoso (percebido como crepitação) e forma aderências. O desequilíbrio entre a degeneração e a síntese da matriz leva a alterações intratendinosas. Os quatro pilares da histopatologia são a ativação celular/aumento do número de células, aumento da substância fundamental, desarranjo do colágeno e neovascularização(Alfredson et al. 2007).

Também há evidências de inflamação neurogênica na presença de neuropeptídeos, como a substância P e os peptídeos relacionados ao gene da calcitonina. A via neural pode estar associada à neovascularização. As biópsias mostraram que os nervos estão em estreita relação com a neovascularização em áreas de tendinose(Bjur et al. 2005).

Os mecanismos de dor na tendinopatia não são claros, mas acredita-se que envolvam a nocicepção local mediada por alterações nos tenócitos(Rio et al. 2014).  A etiologia da tendinopatia crônica é complexa e multifatorial. O entendimento atual é o desequilíbrio entre as demandas de carga impostas ao tendão e sua capacidade de remodelação(Cook et al. 2009).

Gosta do que está aprendendo?

Seguir um curso

  • Aprenda em qualquer lugar, a qualquer hora e em seu próprio ritmo
  • Cursos on-line interativos de uma equipe premiada
  • Credenciamento CEU/CPD na Holanda, Bélgica, EUA e Reino Unido

Apresentação clínica e exame

O grupo mais comum que apresenta tendinopatia não insercional do tendão de Aquiles são os atletas, especialmente os corredores de média e longa distância. Um sintoma comum é a rigidez matinal ou a rigidez após um período de inatividade. À medida que a condição progride, a dor pode ocorrer mesmo com pequenos esforços e interferir nas atividades da vida diária. Em casos graves, a dor persiste em repouso. Na fase aguda, o tendão está difusamente inchado e edemaciado, e a sensibilidade é geralmente maior 2 a 6 cm proximal à inserção do tendão. Um inchaço nodular sensível pode estar presente em casos crônicos.

Há várias causas para a dor no tendão de Aquiles, conforme mostrado na figura abaixo:

Apresentação clínica da tendinopatia de Aquiles

Para obter mais informações sobre o diagnóstico diferencial da tendinopatia de Aquiles, assista ao vídeo abaixo:

O paciente é examinado em pé e em decúbito ventral, com as pernas expostas do joelho para baixo. O pé e o calcanhar devem ser examinados quanto a desalinhamento, deformidade, assimetria evidente, tamanho do tendão, espessamento localizado e cicatrizes anteriores. A excursão do tendão é examinada para determinar a tensão do tendão. Um inchaço no tendão devido a uma tendinopatia pura se moverá com o tendão ao movimentar o tornozelo; por outro lado, o inchaço do paratênon não se moverá(teste do arco).Tendinopatia de Aquiles de proporção média

No teste do Royal London Hospital, um inchaço que é mais doloroso quando o tornozelo está em dorsiflexão máxima indica tendinopatia. Maffulli et al. (2003) estudaram a sensibilidade e a especificidade da palpação, do teste do arco doloroso e do teste do Royal London Hospital em 2003 e descobriram que todos os três testes tinham boa concordância entre os observadores.

Um estudo posterior realizado por Hutchinson et al. (2013), que estudou dez testes clínicos, constatou que apenas dois testes, localização da dor e dor à palpação, são os mais confiáveis e precisos Uma visão geral dos testes diagnósticos para a tendinopatia de Aquiles de porção média é descrita no vídeo abaixo:

Aquisição de imagens

As técnicas de imagem incluem ultrassom e ressonância magnética (MRI). O ultrassom pode ser útil com a ultrassonografia com power Doppler, pois a tendinopatia de Aquiles parece estar relacionada a áreas de neovascularização. Vários estudos demonstraram uma precisão igual ou melhor com o ultrassom em comparação com a ressonância magnética na detecção de tendinopatia(Khan et al. 2003). A vantagem da ultrassonografia em relação a outras modalidades de imagem é sua capacidade interativa e sua relação custo-benefício.

 

AUMENTE O NÍVEL DO SEU DIAGNÓSTICO DIFERENCIAL EM DORES NO QUADRIL RELACIONADAS À CORRIDA - DE GRAÇA!

Webinar gratuito sobre dor no quadril
Gosta do que está aprendendo?

Seguir um curso

  • Aprenda em qualquer lugar, a qualquer hora e em seu próprio ritmo
  • Cursos on-line interativos de uma equipe premiada
  • Credenciamento CEU/CPD na Holanda, Bélgica, EUA e Reino Unido

Tratamento

Em geral, os cuidados não cirúrgicos devem ser implementados por um período mínimo de seis meses antes de se considerar a cirurgia.

 

Intervenções de exercícios

Os tratamentos baseados em exercícios que restauram a capacidade de carga do tendão se tornaram a principal ferramenta de gerenciamento para o tratamento da tendinopatia de Aquiles e são recomendados em revisões sistemáticas e diretrizes de prática clínica(Malliaras et al. 2013).

Foi demonstrado que o exercício excêntrico é o tratamento mais eficaz para a tendinopatia de Aquiles não inserida. A forma específica de exercício varia de um estudo para outro, mas o objetivo principal é fornecer uma força mecânica forte e controlada ao tendão de Aquiles. Isso geralmente é obtido por meio de atividade muscular excêntrica; por exemplo, a queda do calcanhar em um degrau. Conforme a tolerância do paciente ao exercício melhora, a carga pode ser aumentada progressivamente. No protocolo de Alfredson, que é o método de tratamento não cirúrgico mais comumente empregado, os exercícios são realizados em três séries de 15 repetições, duas vezes por dia, durante 12 semanas(Scott et al. 2011). O protocolo de reabilitação da Alfredson para tendinopatia de Aquiles está descrito abaixo

Outros protocolos de exercícios, como excêntrico-concêntrico, progredindo para excêntrico e excêntrico-concêntrico, e treinamento de resistência pesado-lento foram descritos com sucesso semelhante(Beyer et al. 2015).

Uma revisão sistemática que investigou a resposta ao exercício (ou seja, resultados adaptativos, como a rigidez do tendão) em tendões de Aquiles e patelar saudáveis concluiu que a intensidade da carga é um determinante fundamental da adaptação do tecido do tendão à carga, e o tipo de contração (por exemplo, excêntrica versus concêntrica) não influenciou a adaptação (Bohm et al. 2015).

Também há evidências de que contrações de maior duração na mesma intensidade resultam em maior adaptação do tendão de Aquiles, provavelmente porque há uma transmissão dependente do tempo da carga externa para o citoesqueleto e as células do tendão(Bohm et al. 2014).

Em geral, a tendência geral sugere um efeito positivo da carga progressiva sem nenhum efeito colateral adverso importante relatado.

Do ponto de vista prático, é importante combinar o tipo de exercício e a progressão, com base no nível individual de dor e irritabilidade do tecido. Como os exercícios de ciclo alongamento-encurtamento que armazenam e liberam energia no tendão são considerados de alta carga para os pacientes, essas atividades também precisam ser treinadas. Sancho et al. (2019) propuseram o seguinte programa de salto:

 

Limitações dos exercícios

Apesar de ser recomendado como tratamento de primeira linha, o benefício do exercício é variável e inconsistente. Um estudo longitudinal constatou que 60% tinham dor e incapacidade contínuas após cinco anos, apesar das intervenções com exercícios, e 48% procuraram tratamento adicional, incluindo injeções e cirurgia (van der Plas et al. 2012).

Um possível motivo para os resultados díspares do exercício para tendinopatia de Aquiles é o pouco conhecimento sobre se os parâmetros do exercício (ou seja, diferentes doses de exercício) influenciam o resultado. É necessário explorar a resposta à dose de exercício na tendinopatia de Aquiles. Saber se determinados parâmetros de exercício melhoram os resultados do gerenciamento da tendinopatia de Aquiles ajudará a desenvolver abordagens de exercício mais eficazes(Malliaras et al. 2016)

Muitos parâmetros podem ser influenciados na prescrição de exercícios, inclusive a intensidade da carga (por exemplo, repetição máxima [RM], contração voluntária máxima), o volume (repetições e séries) e o tempo sob tensão por contração.  No entanto, é importante reconhecer que, até o momento, não foi investigado se esses parâmetros importantes para a adaptação do tendão, como a intensidade da carga e a duração da contração (ou tempo sob tensão), têm uma influência positiva sobre a dor e a função em pacientes com tendinopatia de Aquiles.

 

ESWT (terapia por ondas de choque extracorpóreas)

Esse é o tratamento de segunda linha na tendinopatia crônica de Aquiles. O estudo RCT que comparou a ESWT com o treinamento excêntrico mostrou resultados favoráveis, com 60% dos pacientes apresentando melhora com um resultado semelhante ao exercício excêntrico, e ambos os grupos foram melhores do que o subgrupo "esperar para ver"(Rompe et al. 2007).

Rompe et al. (2007) mostraram que o fortalecimento excêntrico mais a terapia repetitiva de ondas de choque de baixa energia foi melhor do que o fortalecimento excêntrico isolado. Normalmente, o EWST é realizado três vezes, com uma semana de intervalo, 2000 pulsos com uma pressão de 2,5 bar e uma frequência de oito pulsos por segundo em uma área de sensibilidade máxima em um padrão circunferencial. A resposta clínica às ondas de choque está ligada a dois aspectos: um é a cicatrização do tecido com um nível aumentado de fatores de cicatrização do tecido e o outro é a modulação da transmissão da dor por disfunção seletiva das fibras nervosas sensoriais não mielinizadas, diretamente ou por meio de neuropeptídeos (Chen et al. 2004).

Aplicação tópica de trinitrato de glicerila

Em um ECR, verificou-se que o trinitrato de glicerila tópico era eficaz, com benefícios persistentes por mais de três anos(Paoloni et al. 2004), mas Kane et al. (2008) não encontraram nenhuma superioridade significativa nos resultados dos pacientes que foram submetidos à aplicação do adesivo em comparação com o controle em termos de dor e incapacidade em seis meses. Não foi encontrada nenhuma diferença histológica na neovascularização, síntese de colágeno ou fibroblastos estimulados dos dois grupos que foram operados(Kane et al. 2008).

 

Conclusão

A tendinopatia crônica do tendão de Aquiles é uma condição dolorosa, crônica e debilitante que afeta tanto a população atlética quanto os indivíduos sedentários. A maioria dos pacientes com tendinopatia de Aquiles pode ser tratada de forma não cirúrgica. Os programas de carga progressiva parecem ser o tratamento baseado em evidências mais bem-sucedido, com complementos como a ESWT em determinados indivíduos.

 

Referências

Andersson, G. (2010). Influências da inervação paratendínea e da substância não neuronal P na tendinopatia: estudos sobre o tecido do tendão humano e um modelo experimental de tendinopatia de Aquiles (Tese de doutorado, Universidade de Umeå).

Alfredson, H., & Cook, J. (2007). Um algoritmo de tratamento para o controle da tendinopatia de Aquiles: novas opções de tratamento. British journal of sports medicine, 41(4), 211-216.

Beyer, R., Kongsgaard, M., Hougs Kjær, B., Øhlenschlæger, T., Kjær, M., & Magnusson, S. P. (2015). Resistência lenta pesada versus treinamento excêntrico como tratamento para tendinopatia de Aquiles: um estudo controlado e randomizado. The American journal of sports medicine, 43(7), 1704-1711.

Bjur, D., Alfredson, H., & Forsgren, S. (2005). O padrão de inervação do tendão de Aquiles humano: estudos do tendão normal e tendinoso com marcadores para inervação geral e sensorial. Cell and tissue research, 320, 201-206.

Bohm, S., Mersmann, F., Tettke, M., Kraft, M., & Arampatzis, A. (2014). Plasticidade do tendão de Aquiles humano em resposta à tensão cíclica: efeito da taxa e da duração. Journal of Experimental Biology, 217(22), 4010-4017.

Bohm, S., Mersmann, F., & Arampatzis, A. (2015). Adaptação do tendão humano em resposta à carga mecânica: uma revisão sistemática e meta-análise de estudos de intervenção de exercícios em adultos saudáveis. Sports medicine-open, 1(1), 1-18.

Chen, Y. J., Wang, C. J., Yang, K. D., Kuo, Y. R., Huang, H. C., Huang, Y. T., ... & Wang, F. S. (2004). As ondas de choque extracorpóreas promovem a cura da tendinite de Aquiles induzida por colagenase e aumentam a expressão de TGF-β1 e IGF-I. Journal of Orthopaedic Research, 22(4), 854-861.

Cook, J. L., & Purdam, C. R. (2009). A patologia do tendão é um processo contínuo? Um modelo patológico para explicar a apresentação clínica da tendinopatia induzida por carga. British journal of sports medicine, 43(6), 409-416.

Hutchison, A. M., Evans, R., Bodger, O., Pallister, I., Topliss, C., Williams, P., ... & Beard, D. (2013). Qual é o melhor teste clínico para a tendinopatia de Aquiles? Foot and ankle surgery, 19(2), 112-117.

de Jonge, S., Van den Berg, C., de Vos, R. J., Van Der Heide, H. J. L., Weir, A., Verhaar, J. A. N., ... & Tol, J. L. (2011). Incidência de tendinopatia de Aquiles de porção média na população em geral. British journal of sports medicine, 45(13), 1026-1028.

Kane, T. P., Ismail, M., & Calder, J. D. (2008). Trinitrato de glicerila tópico e tendinopatia de Aquiles não inserida: uma investigação clínica e celular. The American journal of sports medicine, 36(6), 1160-1163.

Khan, K. M., Forster, B. B., Robinson, J., Cheong, Y., Louis, L., Maclean, L., & Taunton, J. E. (2003). A ultrassonografia e a ressonância magnética são úteis na avaliação de distúrbios do tendão de Aquiles? Um estudo prospectivo de dois anos. British journal of sports medicine, 37(2), 149-153.

Lysholm, J., & Wiklander, J. (1987). Lesões em corredores. The American journal of sports medicine, 15(2), 168-171.

Maffulli, N., Kenward, M. G., Testa, V., Capasso, G., Regine, R., & King, J. B. (2003). Diagnóstico clínico da tendinopatia de Aquiles com tendinose. Clinical Journal of Sport Medicine, 13(1), 11-15.

Malliaras, P., Barton, C. J., Reeves, N. D., & Langberg, H. (2013). Programas de carga para tendinopatia de Aquiles e patelar: uma revisão sistemática comparando resultados clínicos e identificando possíveis mecanismos de eficácia. Sports medicine, 43, 267-286.

Malliaras, P. (2017). Compreensão dos mecanismos para aprimorar as intervenções de exercícios em tendinopatia. Physical therapy in sport: official journal of the Association of Chartered Physiotherapists in Sports Medicine (Fisioterapia no esporte: jornal oficial da Associação de Fisioterapeutas Credenciados em Medicina Esportiva), 27, 50-51.

Paoloni, J. A., Appleyard, R. C., Nelson, J., & Murrell, G. A. (2004). Tratamento tópico com trinitrato de glicerila da tendinopatia crônica não inserida de Aquiles: um estudo randomizado, duplo-cego e controlado por placebo. JBJS, 86(5), 916-922.

Van der Plas, A., de Jonge, S., de Vos, R. J., Van Der Heide, H. J. L., Verhaar, J. A. N., Weir, A., & Tol, J. L. (2012). Um estudo de acompanhamento de 5 anos do programa de exercícios de Alfredson para queda do calcanhar na tendinopatia crônica de Aquiles de porção média. British journal of sports medicine, 46(3), 214-218.

Rio, E., Moseley, L., Purdam, C., Samiric, T., Kidgell, D., Pearce, A. J., ... & Cook, J. (2014). A dor da tendinopatia: fisiológica ou fisiopatológica? Sports medicine, 44, 9-23.

Rompe, J. D., Nafe, B., Furia, J. P., & Maffulli, N. (2007). Carga excêntrica, tratamento com ondas de choque ou uma política de esperar para ver para a tendinopatia do corpo principal do tendão de Aquiles: um estudo controlado e randomizado. The American journal of sports medicine, 35(3), 374-383.

Sancho, I., Morrissey, D., Willy, R. W., Barton, C., & Malliaras, P. (2019). Educação e exercícios complementados por uma intervenção de salto guiada pela dor para corredores recreativos do sexo masculino com tendinopatia de Aquiles de porção média: um estudo de viabilidade de coorte único. Physical Therapy in Sport, 40, 107-116.

Scott, A., Huisman, E., & Khan, K. (2011). Tratamento conservador da tendinopatia crônica de Aquiles. Cmaj, 183(10), 1159-1165.

Turner, J., Malliaras, P., Goulis, J., & Mc Auliffe, S. (2020). "É decepcionante e bastante frustrante, porque parece que é algo que nunca vai desaparecer." Um estudo qualitativo que explora as crenças e experiências dos indivíduos sobre a tendinopatia de Aquiles. PLoS One, 15(5), e0233459.

Van der Vlist, A. C., Breda, S. J., Oei, E. H., Verhaar, J. A., & de Vos, R. J. (2019). Fatores de risco clínicos para tendinopatia de Aquiles: uma revisão sistemática. British journal of sports medicine, 53(21), 1352-1361.

Gosta do que está aprendendo?

Seguir um curso

  • Aprenda em qualquer lugar, a qualquer hora e em seu próprio ritmo
  • Cursos on-line interativos de uma equipe premiada
  • Credenciamento CEU/CPD na Holanda, Bélgica, EUA e Reino Unido
Curso on-line

Especialista em corrida revela sua fórmula de 5 passos para se tornar um especialista em reabilitação de corrida!

Saiba mais
Curso on-line de fisioterapia
Reabilitação de corrida
Comentários

O que os clientes têm a dizer sobre este curso

Baixe nosso aplicativo GRATUITO