Okej, to jest blog o pizzy i pewnie sobie myślisz: W jaki sposób pizza jest powiązana z bólem barku związanym z mankietem rotatorów?
W rzeczywistości model pizzy jest świetną analogią do rehabilitacji bólu barku związanego z mankietem rotatorów.
I chociaż ta analogia jest oczywiście zbyt uproszczona, aby można ją było przenieść na wszystkie zmienne w ludziach, uważam, że jest to bardzo dobry sposób na zapamiętanie złożonej wiedzy.
1) Ciasto = Edukacja
Tak więc, w analogii do pizzy - najpierw jest ciasto, które chciałbym porównać do edukacji.
Podstawą Twojej strategii rehabilitacji jest edukacja. Nie ma pizzy bez ciasta. Nie ma strategii rehabilitacji bez edukacji pacjenta. I ok, przyznaję, że są różne rodzaje ciasta - są też różne sposoby edukowania pacjenta. Twój pacjent będzie miał inne doświadczenia i inną wiedzę na temat problemu, więc twoja edukacja będzie różna dla różnych pacjentów.
Podstawą Twojej strategii rehabilitacji jest edukacja. Nie ma pizzy bez ciasta. Nie ma strategii rehabilitacji bez edukacji pacjenta
2) Kiełbasa pomidorowa = zdrowy styl życia
Drugim składnikiem pizzy jest sos pomidorowy i to jest Twoja rada dotycząca ogólnej kondycji. Biegaj, spaceruj, jeździj na rowerze - to prawdopodobnie najzdrowsza część pizzy, ale jest to również najzdrowsza część Twojego programu rehabilitacyjnego. Wykorzystaj swoich pacjentów w praktyce i doradzaj im, aby byli ogólnie sprawniejsi. Oznacza to nie tylko zapobieganie innym chorobom współistniejącym, ale ma również wpływ na przykład na postrzeganie bólu.
3) Ser = program progresywnego ładowania
Po trzecie, masz mozzarellę / ser. Będzie to twój progresywny program obciążenia jednostki mięśniowo-ścięgnistej mankietu rotatorów, a także to, co naprawdę sprawia, że pizza jest pyszna.
I faktycznie, masz teraz wszystkie składniki na pizzę Margherita - która, nawiasem mówiąc, jest najpopularniejszą pizzą na świecie. Masz wykształcenie, porady dotyczące zdrowego stylu życia i program progresywnego ładowania.
4) Szynka = terapia manualna
Ale dobrze, ale możesz też ulepszyć swoją pizzę na przykład szynką. Możemy porównać szynkę do terapii manualnej. Nie zawsze jest to konieczne dla wszystkich pacjentów, ale u niektórych osób dodanie szynki może zachęcić pacjenta do jej spożywania lub innymi słowy zmotywować go do przestrzegania programu progresywnego ładowania, który dla niego zaprojektowałeś.
BÓL BARKU ZWIĄZANY Z MANKIETEM ROTATORÓW: ODDZIELANIE FAKTÓW OD FIKCJI
Czas skończyć z bezsensownymi metodami leczenia bólu barku i zacząć zapewniać opiekę opartą na dowodach naukowych.
5) Grzyby, cebula itp. = masaż, suche igłowanie, taping itp.
Na koniec możemy dodać na przykład grzyby lub cebulę. Może to stanowić wartość dodaną: Jest to całkowicie opcjonalne, ale może przekonać twojego pacjenta do zjedzenia pizzy, ale absolutnie nie jest obowiązkowe. Porównuję te dodatkowe składniki do suchego igłowania, masażu, fali uderzeniowej, tapingu itp.
6) Ananas = terapeutyczne ultradźwięki, laser itp.
Oczywiście musimy porozmawiać o ananasie. Moim zdaniem ananas nie nadaje się na pizzę i można go porównać do terapeutycznego urządzenia ultradźwiękowego - innymi słowy, jest bezużyteczny dla powodzenia leczenia.
P.S. Fizjoterapeuci zgadzają się z faktem, że ultradźwięki i laser nie nadają się do rehabilitacji barku, ale dobra pizza Hawaje może być naprawdę pyszna!)
To był bardzo ogólny przegląd tego, jak pyszna pizza odnosi się do rehabilitacji bólu barku związanego z mankietem rotatorów. Może uda mi się rozbudzić Twój apetyt na pizzę i zechcesz też poznać przepis na to, jak właściwie "upiec" taką pyszną pizzę. Wszystkie szczegóły można znaleźć w mojej niedawno wydanej publikacji Kurs online Ból barku związany z mankietem rotatorów: Oddziel fakty od fikcji.
Jeśli chcesz mieć lepsze wyobrażenie o tym, czego możesz się spodziewać w kursie, przejdź do poniższej strony informacyjnej lub zapisz się na mój BEZPŁATNY 5-dniowy kurs wideo po prawej stronie!
Dziękuję bardzo za przeczytanie!
Filip
