Siła i kondycja (S&C) w fizjoterapii

Przejdź do

Posłuchaj

Treść

00:00 Wprowadzenie

01:01 Podróż Claire w S&C

04:58 Problem z S&C w fizjoterapii

07:38 Błędy popełniane przez fizjoterapeutów

13:36 Hipertrofia i siła są ważne

18:43 Jak mierzyć siłę?

24:03 Związek kontra związek. Ćwiczenia izolacyjne

27:19 Jak daleko można popchnąć pacjentów do zmęczenia?

33:26 Brak dostosowania zaleceń dotyczących ćwiczeń w klinice

36:04 Wyjaśnienie tempa rozwoju siły

42:47 Wyjaśnienie efektu edukacji krzyżowej

50:41 Wskazówki dotyczące zachęcania pacjentów do ćwiczeń

55:06 Najważniejsze nowe technologie w S&C

01:01:56 Końcowe przemyślenia Claire

01:03:48 Informacje kontaktowe

01:04:48 Outro

Gość

Dr Claire Minshull

Claire jest naukowcem zajmującym się sportem, badaczem i profesorem wizytującym na Uniwersytecie Leeds Beckett w Wielkiej Brytanii. Opublikowała ponad 30 artykułów, głównie na temat siły i kondycji oraz prowadzi firmę edukacyjną Get Back to Sport.

Opis

W tym podcaście dr Claire Minshull dzieli się swoimi spostrzeżeniami na temat nauczania siły i kondycji fizjoterapeutów, kładąc nacisk na praktyczne zastosowanie wiedzy akademickiej. Omawia typowe błędy w praktykach S&C, znaczenie siły mięśni w rehabilitacji oraz znaczenie zindywidualizowanych zaleceń dotyczących ćwiczeń dla uzyskania optymalnych wyników. Claire bada również takie tematy, jak pomiar siły, tempo rozwoju siły i nowe technologie w treningu siłowym, podkreślając potrzebę podejścia skoncentrowanego na pacjencie i skutecznych strategii rehabilitacyjnych.