Nick van der Horst

Dr Nick van der Horst jest fizjoterapeutą sportowym i specjalistą rehabilitacji z dużym doświadczeniem w medycynie piłkarskiej. Obecnie jest członkiem sztabu medycznego pierwszej drużyny PSV Eindhoven, gdzie koncentruje się na rehabilitacji na boisku i poza nim, strategiach powrotu do gry i zapobieganiu urazom. Nick uzyskał tytuł doktora na UMC Utrecht z rozprawą na temat zapobiegania mięśniem kulszowo-goleniowym u mężczyzn grających w piłkę nożną. Przez lata współpracował z takimi organizacjami jak KNVB i Go Ahead Eagles, a także jest założycielem i dyrektorem generalnym SoccerDoc, platformy poświęconej poprawie medycyny piłkarskiej poprzez badania, edukację i opiekę kliniczną. Jego praca koncentruje się na maksymalizacji wydajności piłki nożnej poprzez zmniejszenie obciążenia urazami i tworzenie opartych na dowodach, skoncentrowanych na zawodnikach programów rehabilitacyjnych i profilaktycznych.

W tym odcinku podcastu dr Nick van der Horst, fizjoterapeuta sportowy, omawia znaczący wpływ urazów mięśnia kulszowo-goleniowego i pachwiny w piłce nożnej, podkreślając znaczenie kontroli miednicy w zapobieganiu urazom i rehabilitacji. Podkreśla częstość występowania tych urazów, rolę ekscentrycznego treningu siłowego oraz potrzebę kompleksowych badań przesiewowych i metod oceny. Dr van der Horst dzieli się spostrzeżeniami na temat tego, jak modyfikować postawę i kontrolę miednicy podczas rehabilitacji, dostarczając praktycznych porad dotyczących włączenia tych koncepcji do programów zapobiegania urazom. Dyskusja obejmuje również związek między mechanizmami miednicy a optymalizacją wydajności, wyjaśniając, że zrozumienie tych czynników ma kluczowe znaczenie dla skutecznej rehabilitacji i zapobiegania urazom w sporcie.