Odcinek 27: Biomechanika wciąż ma znaczenie
Gość
Aaron Horschig
Aaron jest człowiekiem stojącym za Squat University, fizjoterapeutą, trenerem Strength & Conditioning, pisarzem i mówcą, a także byłym sportowcem. Mając za sobą prawie dekadę doświadczenia jako fizjoterapeuta, chce połączyć swoje doświadczenie zarówno jako sportowiec, jak i terapeuta, aby zapewnić proaktywne podejście do przywracania sportowców, pacjentów i klientów do ich szczytowej kondycji, aby mogli wrócić do codziennego życia.
Opis
Biomechanika wciąż ma znaczenie
W tym odcinku podcastu rozmawiam z człowiekiem stojącym za Squat University - Aaronem Horschigiem, który sam jest byłym zawodnikiem podnoszenia ciężarów w stylu olimpijskim, fizjoterapeutą, pisarzem i mówcą pracującym z niektórymi z najlepszych w sporcie wyczynowym - od NFL po wyczynowe podnoszenie ciężarów. W tym odcinku zajmiemy się słoniem w pokoju biomechaniki - czy naprawdę mają one znaczenie? Czy technika jest tak ważna, czy jest coś w stylu influencera mediów społecznościowych "po prostu zrób to, nie ma znaczenia jak". Omawiamy szersze implikacje i dowody na to, dlaczego w wyniku niektórych badań rozwinęły się pewne przekonania dotyczące podnoszenia i techniki. Posłuchaj, aby dowiedzieć się więcej... i tak, rozmawiamy o przysiadach!
