Podcast Kostka/stopa Podcast 3 sierpnia 2024 r.

Krok po kroku - Kompletny przewodnik po skręceniach stawu skokowego

Skręcenia stawu skokowego

Posłuchaj

Treść

00:00 Wprowadzenie

00:49 Co to jest skręcenie kostki bocznej?

02:04 Czym różni się od innych skręceń?

03:12 W którym momencie mówimy o przewlekłej niestabilności?

08:00 Przewaga

09:36 Typowy pacjent

11:22 Czynniki ryzyka

14:00 Wskaźniki mobilności i siły stawu skokowego

15:07 Czynniki ryzyka przewlekłej niestabilności

18:45 Świadomość czerwonej flagi

23:46 POKÓJ I MIŁOŚĆ

26:45 Badanie ortopedyczne

31:20 Kiedy rezonans magnetyczny jest wartościowy?

32:54 Ocena funkcjonalna

36:37 Podejście do zarządzania

45:18 Taping i szelki

47:13 Nawroty i zapobieganie

49:00 Kiedy wskazana jest operacja

52:10 Powrót do sportowej osi czasu

56:20 Przemyślenia końcowe Jente

57:53 Informacje kontaktowe

59:40 Outro

 

Gość

Jente wagemans pp

Jente Wagemans

Jente Wagemans jest fizjoterapeutką i badaczką na Uniwersytecie w Antwerpii, która obecnie robi doktorat we współpracy z Uniwersytetem Ulster i Uniwersytetem Nauk Stosowanych w Bernie. W ramach swojego doktoratu opublikował kilka artykułów na temat skręceń stawu skokowego i przewlekłej niestabilności.

Opis

W tym odcinku podcastu rozmawiamy z Jente Wachemans, fizjoterapeutką i badaczką specjalizującą się w skręceniach stawu skokowego i przewlekłej niestabilności. Omawiamy naturę skręceń kostki bocznej, odróżniając je od innych rodzajów urazów kostki, a także poruszamy kwestię przewlekłej niestabilności kostki, która pozostaje nieco niejednoznaczna i niedostatecznie zbadana. Jente podkreśla, że chociaż skręcenia kostki są powszechne, szczególnie w sporcie, przejście do przewlekłej niestabilności nie zawsze jest proste i wymaga większej ilości danych perspektywicznych, aby lepiej je zrozumieć. Badamy również częstość występowania skręceń stawu skokowego w różnych dyscyplinach sportowych i grupach demograficznych, odnotowując wyższą częstość występowania u kobiet i młodszych populacji.

Jente dzieli się swoim podejściem do leczenia skręceń stawu skokowego, od fazy ostrej do powrotu do sportu, opowiadając się za rehabilitacją opartą na ćwiczeniach i znaczeniem edukacji pacjentów. Zwraca uwagę na zasady Peace and Love dotyczące opieki bezpośrednio po urazie i podkreśla rolę zadań neurokognitywnych w rehabilitacji. Omawiamy również zastosowanie testów ortopedycznych, ultradźwięków i znaczenie zrozumienia, które więzadła są zaangażowane w uraz w celu skutecznego leczenia. Jente podkreśla, jak ważne jest, aby nie lekceważyć skręceń kostki, zapewnić odpowiednią rehabilitację, aby zapobiec nawrotom, a także potencjalną rolę operacji w uporczywych przypadkach.

Pliki do pobrania

Ta zawartość jest przeznaczona dla członków

Zostań członkiem, aby odblokować transkrypcje podcastów

Zostań członkiem
Pobierz naszą BEZPŁATNĄ aplikację