Kurs mistrzowski Sport i RTP 7 marca 2026 r.

Test wydolności funkcjonalnej dla biegaczy

Wykładowca: Philip Cortvriendt

Testy funkcjonalne dla biegaczy
Chcesz obejrzeć cały Masterclass? Oglądaj teraz!

PODSUMOWANIE

W tej klasie mistrzowskiej Philip Cortvriendt omawia znaczenie testów wydolności funkcjonalnej dla biegaczy, podkreślając potrzebę kompleksowego zrozumienia wskaźników jakości biegu, obciążenia udarowego i stabilności dynamicznej. Omawia różne metody testowania, w tym ocenę skoków i testy siły reaktywnej, a także przedstawia studia przypadków ilustrujące zastosowanie tych koncepcji w rzeczywistych scenariuszach. Sesja podkreśla znaczenie analizy danych dotyczących wydajności w celu poprawy wydajności biegania i zapobiegania urazom.

WYKŁADOWCA

Philip uzyskał tytuł magistra w dziedzinie fizjoterapii i rehabilitacji i ma podstawowe doświadczenie w dziedzinie biegania, pracując zarówno z biegaczami rekreacyjnymi, jak i elitarnymi. Philip ma wyjątkową rolę edukowania fizjoterapeutów Runeasi i pomagania im w przekładaniu spostrzeżeń biomechanicznych na ukierunkowane ćwiczenia siłowe i kondycyjne - w szczególności na temat tego, w jaki sposób mogą poprawić opiekę nad klientami, korzystając z naukowo potwierdzonych spostrzeżeń biomechanicznych z naszych analiz Runeasi.

PRZEGLĄD