Mellomliggende akillessenerupturreparasjon Rehab

Akillessenen er den største og sterkeste senen i menneskekroppen og dannes av senene i musklene soleus og gastrocnemius som begge setter seg inn ved calcaneus. Vi ser for det meste rupturer av akillessenen i idretter med høy effekt, hovedsakelig hos mannlige idrettsutøvere.

Mens en vitenskapelig gjennomgang fra år 2017 ikke viste noen signifikante forskjeller i resultatene av kirurgisk og konservativ behandling, var gjenbruddsraten for konservativt administrerte sener høyere, og konservativ behandling er kanskje ikke egnet for alle skader, avhengig av alvorlighetsgraden. Imidlertid er det en klar fordel med et akselerert rehabiliteringsprogram, inkludert tidlig mobilisering versus immobilisering, slik det er blitt forsket på av Brumann et al. (2014).

I et annet innlegg dekket vi hvordan de to første ukene med rehabilitering kunne se ut. Uten smerter i hvile og ingen økning i hevelse kan pasienten utvikle seg til mer ankelmobilitet. I den andre fasen, som kan vare i opptil tre uker, bør målet ditt være å oppnå en nøytral ankelstilling og fullt bevegelsesområde for plantarfleksjon. Sørg for at såret gror skikkelig og hevelsen fortsetter å avta, samt arbeid med å gjenopprette et normalt gangmønster. Du kan fortsette å laste øvelsene fra fase 1. Men i fase 2 skal vi fokusere tettere på ankelen.

Øvelsesoversikt

Fortsett øvelser med økt belastning fra det akutte stadiet som er:

• Tåbøying og ekstensjon
• Rett benløft
• Muslingskjell med og uten motstandsbånd
• Sideliggende bortføringer med eller uten motstandsbånd eller ankelvekter

Fremgang til:

• Flytt ankelen/foten til full plantarfleksjon og flytt tilbake til nøytral
• Ankel-/fotbevegelse til supinasjon og pronasjon (unngå dorsalfleksjon)
• Bruk motstand fra en terapeut for de to første øvelsene

For å komme videre til tredje stadium bør pasienten være smertefri i hvile, oppnå nøytral ankeldorsalfleksjon og eventuell gjenværende hevelse eller betennelse bør være borte.

HVA SKAL SE ETTER FOR Å FORHINDRE SKADER MED HAMSTRING, LEGG OG QUADRICEPS

• • Navn *
• • E-post *

Δ

Hvis du er interessert i tidlig- og senfaserehabiliteringsøvelser for reparasjon av akillesseneruptur, sjekk ut innleggene nedenfor:

• Akutt akillessenerupturreparasjon Rehab
• LateTendon Rupture Repair Rehab

Brumann M, Baumbach SF, Mutschler W, Polzer H. Akselerert rehabilitering etter reparasjon av akillessenen etter akutt ruptur – utvikling av en evidensbasert behandlingsprotokoll. Skade. 1. november 2014;45(11):1782-90.

Deng S, Sun Z, Zhang C, Chen G, Li J. Kirurgisk behandling versus konservativ behandling for akutt akillesseneruptur: en systematisk oversikt og metaanalyse av randomiserte kontrollerte studier. Journal of Foot and Ankel Surgery. 1. november 2017;56(6):1236-43.