Dr. Claire Minshull

Claire er idrettsforsker, forsker og gjesteprofessor ved Leeds Beckett University i Storbritannia. Hun har publisert mer enn 30 artikler hovedsakelig om styrke og kondisjon og driver et pedagogisk selskap kalt Get Back to Sport.

I denne podcasten deler Dr. Claire Minshull sin innsikt om undervisning i styrke og kondisjon til fysioterapeuter, og legger vekt på den praktiske anvendelsen av akademisk kunnskap. Hun diskuterer vanlige feil i S&C-praksis, viktigheten av muskelstyrke i rehabilitering, og betydningen av individuell treningsresept for optimale resultater. Claire utforsker også emner som måling av styrke, kraftutviklingshastighet og nye teknologier innen styrketrening, og understreker behovet for pasientsentrerte tilnærminger og effektive rehabiliteringsstrategier.