Den atletiske skulderen - overvinne ustabilitet for topp ytelse

Gjest
Edel Fanning
Edel er ledende fysioterapeut for øvre lemmer ved Sports Surgery Clinic i Dublin. Som en del av doktorgraden som hun avsluttet i 2023, har han publisert flere artikler om retur til lek etter glenohumeral stabilisering.
Beskrivelse
I denne episoden av Physiotutors-podcasten snakker programleder Kai med Edel Fanning, en ledende fysioterapeut for øvre lemmer fra Irland, om ulike skulderpatologier hos idrettsutøvere og effektive rehabiliteringsstrategier. Edel diskuterer vanlige skulderskader i forskjellige idretter, for eksempel dislokasjoner i kontaktidretter som rugby og problemer med rotatormansjett i overhead-idretter som svømming og tennis. Hun understreker viktigheten av å vurdere den kinetiske kjeden i rehabilitering, med fokus på både lokal skulderkontroll og rollen til andre kroppsdeler for å optimalisere restitusjon og ytelse. Edel fremhever også betydningen av riktig skulderbladsfunksjon og gir innsikt i nyansene ved behandling av skulderskader, inkludert spesifikke øvelser og stillinger for å støtte restitusjon.
Edel fordyper seg også i utfordringene med å returnere idrettsutøvere til sport etter skade, og diskuterer viktigheten av objektiv testing, psykologisk beredskap og sportsspesifikke hensyn. Hun skisserer forskjellene i rehabiliteringstilnærminger for kontakt kontra ikke-kontakt idretter, og legger merke til de unike kravene og skademekanismene til hver. Samtalen berører screeningtester, skadeforebyggende strategier og utvikling av et nettbasert kurs om atletisk skulderrehabilitering. Edels ekspertise og praktiske råd gir verdifull innsikt for fysioterapeuter og idrettsutøvere som tar sikte på å forbedre skulderhelsen og ytelsen hos idrettsutøvere.