별 여행 균형 테스트 | 자세 제어

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SEBT로 약칭되는 별 여행 균형 테스트는 하지로 여덟 방향으로 손을 뻗는 일련의 과제로 구성됩니다. 의 연구에 따르면 Gribble et al. (2013)에 따르면 SEBT는 0.86~0.92의 우수한 평가자 간 신뢰도를 보이며 만성 발목 불안정성, 슬개대퇴 통증, ACL 재건술과 같은 하지 질환을 가진 개인을 감별할 수 있는 것으로 나타났습니다. 이러한 이유로 SEBT는 실제로 임상적 가치가 높은 검사로 간주합니다.

테스트를 진행하려면 먼저 테이프 6개를 45° 각도로 바닥에 놓습니다. 실제 검사를 시작하기 전에 각 방향으로 4~6회의 연습이 필요하며, 그 후 환자는 5분간 휴식을 취할 수 있습니다.

실제 테스트의 경우, 환자는 공식적으로 3번의 테스트 순간을 측정받습니다. 먼저 환자가 맨발로 한쪽 다리에 서서 엉덩이에 손을 얹고 각 테이프를 최대한 멀리 뻗어보도록 합니다. 줄자는 도달한 팔다리의 발에 체중을 옮기거나 얹지 않고 도달한 발의 가장 먼 부분으로 가볍게 만져야 하며, 검사관은 가장 먼 접촉 지점을 줄자에 표시합니다.

참가자가 심하게 접촉하거나, 터치다운 시 휴식을 취하거나, 균형을 유지하기 위해 도달한 발로 지면에 접촉해야 하거나, 스탠스 팔다리의 발 일부를 들어 올리거나 이동한 경우 평가가 완료되지 않은 것으로 간주합니다.

한 방향으로 시도할 때마다 환자는 도달한 팔다리를 그리드의 정점에 있는 시작 위치로 되돌린 후 다시 양측 자세를 취합니다. 그런 다음 같은 팔다리로 다른 방향으로 같은 절차를 반복합니다. 모든 방향이 커버된 경우 한쪽 팔다리에 대해 전체 회전을 수행합니다. 그런 다음 다리를 바꾸고 또 다른 전체 회로를 완성합니다. 별 여행 균형 테스트가 끝나면 환자는 양쪽 다리로 3바퀴를 완주해야 하며, 각 시험의 거리를 측정해야 합니다.

득점: SEBT를 채점하려면 먼저 다리당 3번의 모든 시도 횟수의 합을 3으로 나누어 각 방향의 평균 도달 거리를 센티미터 단위로 계산합니다. 따라서 16개의 값이 있어야 합니다. 그런 다음 각 방향의 평균 거리를 환자의 다리 길이로 나눈 다음 100을 곱하여 각 방향의 상대적(또는 정규화된) 거리를 백분율로 계산합니다. 이제 다리를 서로 비교하면 부상 위험이 높은 선수를 식별할 수 있습니다. 예를 들어 플리스키 외. (2006) 의 연구에 따르면 농구 선수의 전방 도달 비대칭이 4cm 이상이면 하지 부상 위험이 높은 것으로 예측되었습니다.

Pollock et al. (2010)에 따르면 종합 점수가 90% 미만인 대학 미식축구 선수는 부상을 당할 가능성이 3.5배 더 높다고 합니다.

물론 이는 두 가지 스포츠별 코호트의 샘플일 뿐이므로 스포츠와 성별에 따라 SEBT의 성능과 부상 위험에 큰 차이가 있기 때문에 각 스포츠와 성별에 대한 적용과 일반화는 신중하게 고려해야 한다는 점을 언급하는 것이 중요합니다!