요추 국소 안정기 평가 | 압력 바이오피드백 장치

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학습

요추 국소 안정기 평가 | 압력 바이오피드백 장치

오랫동안 요통의 한 가지 원인은 요추의 국소 안정제, 즉 횡복근과 다열근의 조정된 모집이 부족하기 때문이라는 가설이 있었습니다.

복부 끌어당기기 동작은 횡복근과 다복근을 선택적으로 모집하는 동작입니다. 운동 실행을 감독하기 위해 압력 장치를 사용하여 요추를 안정시키는 능력을 재훈련하고 결과적으로 요통 증상을 줄여야 합니다.

4점 무릎을 꿇은 자세에서 시작합니다. 환자에게 척추를 중립으로 유지하도록 지시한 다음 숨을 깊게 내쉬면서 복부를 완전히 이완합니다. 숨을 내쉬는 동안 배꼽을 척추 쪽으로 "당기는" 동작을 시도해야 합니다. 그 동안 숨을 쉬지 않고 10초 이상 수축을 유지하지 않아야 합니다. 한 세트는 10초씩 10회 반복하는 것으로 계산되며, 90초씩 3세트로 늘어납니다.

엎드린 자세에서 복부 끌어당기기 동작을 진행합니다. 압력 바이오피드백 장치는 복부 아래에 위치하며 70mmHg까지 부풀려집니다. 환자에게 숨을 한 번 들이쉬고 내쉬도록 한 다음 ABDIM을 수행하는 동안 호흡을 멈추도록 요청하여 2~4mmHg의 압력 감소를 가져와야 합니다. 이상적으로는 10x10초가 적당합니다.

과도한 압력 감소를 보일 수 있는 복사근의 보상 수축이 있는지 확인하세요.
세 번째 단계에서는 압력 바이오피드백 장치를 요추(L3) 높이의 요추 아래에 놓고 커프를 40mmHg까지 팽창시킨 다음 환자에게 ABDIM을 수행하고 2-4mmHg 단계로 압력을 높이도록 지시합니다. 따라서 40에서 42 또는 44mmHg 등입니다. 수축은 침착하게 호흡을 유지하면서 유지해야 합니다. 이상적으로는 환자가 이 수축을 보상 없이 15초 동안 두 번 유지할 수 있어야 합니다.

우리는 복부 끌어당기기 동작 중 복횡근 활동의 기능 장애를 감지하는 압력 바이오 피드백 장치의 능력에 대해 비판적으로 평가한 주제를 작성했으며, 압력 바이오 피드백 측정은 초음파로 측정한 복횡근 활동과 상관 관계가 없으며 다음과 같은 목적에 유효한 도구가 아닌 것으로 보입니다. Grooms et al. (2013)은 1에 가까운 확률 비율로 테스트 후 확률에 변화가 없다고 보고했습니다.