에델 패닝

에델은 더블린에 있는 스포츠 외과 클리닉의 수석 상지 물리치료사입니다. 2023년에 박사 학위를 마친 그는 상완골 안정화 후 경기 복귀에 관한 여러 논문을 발표했습니다.

이번 피지오튜터 팟캐스트 에피소드에서는 아일랜드의 상지 물리치료사인 에델 패닝과 함께 운동선수의 다양한 어깨 병리와 효과적인 재활 전략에 대해 이야기를 나눕니다. 에델은 럭비와 같은 접촉 스포츠의 탈구, 수영과 테니스와 같은 오버헤드 스포츠의 회전근개 문제 등 다양한 스포츠에서 흔히 발생하는 어깨 부상에 대해 설명합니다. 그녀는 재활에서 운동 사슬을 고려하는 것이 중요하다고 강조하며, 회복과 운동 능력을 최적화하기 위해 국소적인 어깨 제어와 다른 신체 부위의 역할에 초점을 맞추고 있습니다. 또한 에델은 적절한 견갑골 기능의 중요성을 강조하고 회복을 돕는 구체적인 운동과 자세 등 어깨 부상 치료의 미묘한 차이에 대한 통찰력을 제공합니다.

또한 에델은 부상 후 운동선수가 스포츠로 복귀할 때 겪는 어려움에 대해 자세히 설명하며 객관적인 테스트, 심리적 준비, 스포츠별 고려 사항의 중요성에 대해 논의합니다. 그녀는 접촉 스포츠와 비접촉 스포츠의 재활 접근법의 차이점을 설명하며 각각의 고유한 요구와 부상 메커니즘에 주목합니다. 이 대화에서는 선별 검사, 부상 예방 전략, 운동선수 어깨 재활에 관한 온라인 강좌 개발에 대해 다룹니다. 에델의 전문 지식과 실용적인 조언은 운동선수의 어깨 건강과 경기력 향상을 목표로 하는 물리치료사 및 스포츠 전문가에게 귀중한 통찰력을 제공합니다.