이 마스터클래스에서는 니콜 반 다이크가 스포츠 부상 예방에 대한 진화하는 접근 방식에 대해 설명하며, 단순히 부상을 방지하는 데 초점을 맞추는 것이 아니라 견고성을 강화하는 방향으로의 전환을 강조합니다. 그는 스포츠와 운동 의학의 복잡성을 이해하는 것이 중요하다고 강조하며, 전통적인 방법은 종종 위험에 대한 노출을 제거하는 반면 스포츠에서는 노출이 내재되어 있다고 지적합니다. 반 다이크는 부상 예방의 역사적 모델과 그 한계를 설명하며 운동 능력과 부상 예방을 결합한 보다 총체적이고 통합적인 접근 방식을 강조합니다. 그는 성공적인 실행과 준수를 위해 프로그램이 스포츠에 특화되고 관련성이 높으며 코치들의 지원을 받아야 한다고 강조합니다.

반 다이크는 또한 부상 예방에 있어 위험 관리, 검사, 재활의 중요성에 대해서도 자세히 설명합니다. 그는 위험 요소를 이해하고 해결하기 위한 다양한 모델과 프레임워크의 사용, 재활에서 조기 가동과 최적의 부하의 중요성, 스포츠의 요구를 견딜 수 있는 강인한 선수를 만드는 것의 필요성에 대해 설명합니다. 그는 효과적인 부상 예방 프로그램을 구축하기 위한 실질적인 통찰력으로 마무리하며, 스포츠 복귀 단계 이후에도 이러한 노력을 지속하여 궁극적으로 최고의 기량을 발휘할 수 있는 적응력 있는 운동선수를 만드는 데 있어 물리치료사의 역할을 강조합니다.

니콜 반 다이크는 물리치료사이자 임상 연구원으로 현재 아일랜드 더블린 대학에서 아스트라 펠로우로 일하고 있습니다. 2018년 니콜은 벨기에 겐트 대학교에서 "프로 축구 선수의 햄스트링 부상 위험 요인"이라는 제목으로 보건학 박사 학위를 받았습니다. 이 기간 동안 니콜은 아스페타르 정형외과 스포츠 의학 병원에서 물리치료사로 근무했습니다.