어깨 불안정성 | 물리치료사를 위한 진단 및 치료

어깨 불안정성 | 물리치료사를 위한 진단 및 치료
어깨 관절은 이동성이 매우 높기 때문에 불안정해지기 쉽습니다. 근력이 중간 운동 범위에서 안정성을 제어하는 반면, 임상적 불안정성은 운동 범위의 끝에서 나타납니다(Doukas et al. 2001). 이는 상완골 상완골두의 비정상적인 움직임으로 정의되며, 통증 및/또는 변위에 대한 두려움으로 나타납니다. 어깨 운동 시 상완골두가 견갑골 내 중심을 유지하는 것으로 정의할 수 있는 기능적 안정성은 정적 및 동적 구성 요소의 동시 조정을 통해 달성됩니다. 여기에는 음의 관절 내 압력, 상완골 뼈의 기하학적 구조, 견갑골 복합체 및 시너지 근육 균형이 포함됩니다(Doukas et al. 2001).
회전근개 근육은 상완골 두의 글레노이드 중앙에 위치하여 어깨의 원동력에 의해 생성되는 병진력을 상쇄하는 역할을 합니다. 글레노이드 라브럼은 모든 방향에서 글레노이드 소켓의 깊이를 약 50% 증가시키고 표면적도 증가시키는 것으로 알려져 있습니다.
외상성 불안정성은 솔직히 관절을 탈구시킬 수 있는 폭력적인 힘부터 정적 구속의 소성 변형을 초래하는 더 미묘한 힘에 이르기까지 다양합니다.
전방 탈구의 메커니즘은 일반적으로 어깨에 대한 갑작스러운 외전/외회전 힘이며, 후방 탈구는 발작, 발작 또는 감전으로 인해 발생하는 경우가 가장 흔합니다. 팔꿈치로 넘어지는 스포츠나 럭비 태클에서처럼 팔을 뻗어 후방으로 힘을 주는 태클에서도 볼 수 있습니다.
탈구가 발생하면 다음과 같은 부상이 흔히 나타납니다:
- 15~21%의 사례에서사구체 골절이발생합니다(Kraeutler et al. 2018, 그리피스 외. 2008)
- 뱅크아트 병변: 전방 탈구의 84-97%에서 전거골과 순골에서 IGHL이 분리됩니다(Kraeutler et al. 2018, Sedeek et al. 2014)
- 힐 삭스 병변: 41-83 %에서 전방 탈구 후 상완골 두의 등쪽에 대한 인상(Kraeutler et al. 2018, 오자키 외. 2014)
- 평균 연령이 24세인 연구에서 환자의 1,2%에서회전근개 파열이 발생했습니다(Kraeutler et al. 2018) 평균 연령이 47.6세인 연구에서 회전근개 파열 및/또는 대결절 골절 유병률이 33.4%까지 증가했습니다(Robinson et al. 2012)
- 겨드랑이 신경 및 / 또는 상완 신경총의 다른 부분에 대한신경 손상 13,5 %(Robinson et al. 2012)
구조적 요소는 선천적으로 비정상적이거나, 비정상적인 콜라겐으로 구성되거나, 시간이 지나면서 후천적으로 미세 외상성 병변이 발생하거나(외상성 구조적), 외적 요인에 의해 손상될 수 있습니다(외상성 구조적). 비구조적 요소는 선천적으로 비정상적이거나 신경근 조절의 교란으로 시간이 지남에 따라 후천적으로 발생할 수 있습니다.
스탠모어 분류는 다음과 같습니다:
폴 I: 외상성 (TUBS = 외상성, 일측성, 뱅카트 병변, 수술)
극 II: 외상성 (AMBRI = 외상성, 다방향성, 양측성, 재활성, 하수성 캡슐 이동)
극 III: 신경 근육
역학
Shields et al. (2017)은 수집된 외상 데이터베이스를 후향적으로 조사한 결과 도시 인구 100,000명당 21.9건의 탈구 발생률을 발견했습니다. 남성의 경우 15~24세 및 85세 이상 연령대에서 42.1명과 50.9명, 여성의 경우 65~74세 연령대에서 45.7명으로 최고 발병률을 보였습니다.
Finhoff et al. (2004)에 따르면 어깨 불안정성의 75% 이상이 외상으로 인한 것이며, 나머지 25%는 비외상으로 분류됩니다.
블롬퀴스트 외 (2012)에 따르면 불안정성의 약 75%가 전방 방향으로 발생하며, 대부분 스포츠 부상이나 외상으로 인해 발생한다고 합니다.
후방 불안정성은 약 20%를 차지하며, 대부분 발작, 발작 또는 감전으로 인한 경우가 많지만 스포츠 부상이나 외상도 영향을 미칠 수 있습니다.
나머지 5%의 다방향 불안정성은 이동성이 높은 사람들에게서 가장 자주 나타납니다.
코스 따라가기
- 언제 어디서나 원하는 속도로 학습하기
- 수상 경력에 빛나는 팀이 제공하는 대화형 온라인 강좌
- 네덜란드, 벨기에, 미국 및 영국의 CEU/CPD 인증
임상 사진 및 검사
환자 기록에서 다음 항목을 평가하는 것이 중요합니다:
- 연령: 25세 미만 또는 25세 이상?
- 부상 메커니즘: 찢어짐(TUPS), 마모(AMBRI) 또는 출생(근육 패턴화/비구조적)
- 불안정성 방향: 전방, 후방 또는 다중
- 심각도: 탈구 또는 아탈구?
- 빈도: 기본 또는 반복
답변에 따라 앞서 재기 등이 설명한 세 극 사이의 연속체 어딘가에 환자를 배치할 수 있습니다. (2017).
두려움, 불안, 회피와 같은 심리적 요소도 중요한 역할을 하므로 이에 대해서도 평가해야 한다는 점을 인식하는 것이 중요합니다.
시험
발병, 상황, 방향, 빈도, 크기 등을 포함한 철저한 병력 청취 후 임상 검사는 불안정성의 패턴과 정도를 파악하기 위한 필수적인 첫 단계입니다.
전방 불안정성
전방 불안정성을 평가하기 위해 불안감 검사와 재배치 검사를 조합하면 민감도는 67%, 특이도는 98%로 기본적으로 전방 구조적 불안정성의 존재를 확인할 수있습니다(Hegedus et al. 2012).
대개 승인 테스트가 끝나면 바로 재배치 테스트가 이어집니다:
불안 및 재배치 테스트의 후속 조치로 종종 수행되는 추가 정형외과적 검사는 릴리스 테스트입니다.
후방 불안정성
후방 불안정성은 민감도 90%, 특이도 85%의 매우 정확한 테스트인 저크 테스트를 통해 가장 잘 평가할 수있습니다(Kim et al. 2004). 저자들은 또한 고통스러운 저크 테스트가 보존적 치료의 실패를 예측할 수 있는 지표라고 설명합니다. 동시에 통증이 없는 저크 그룹(충돌로 인한 양성 판정)의 경우 93%가 평균 4개월 후 재활 프로그램에 참여했습니다.
후방 불안정성에 대한 다른 정형외과 검사는 다음과 같습니다:
불안정성 저하
열등한 불안정성을 평가하기 위해 설커스 테스트 또는 설커스 사인을 수행할 수 있습니다. 그러나 이 테스트에 대한 민감도 또는 특이도 값은 알려져 있지 않습니다. 동시에 이 테스트는 Eshoj 등이 수행한 연구에서 카파 값이 к=0.43으로 평가자 간 신뢰도가 중간 정도에 불과했습니다. (2018).
하부 불안정성에 대한 또 다른 정형외과 검사는 게이지 검사입니다. 다방향 불안정성을 평가하기 위해 로드 및 시프트 테스트를 수행할 수 있습니다.
환자가 '본 루스' 범주에 속하는 경우, 과운동성 여부도 평가해야 합니다. 브라이튼 기준과 함께 베이튼 점수는 환자가 선천성 과운동성 증후군을 앓고 있는지 판단하는 방법입니다.
두 가지 신화 깨기 & 3가지 지식 폭탄 무료 제공
코스 따라가기
- 언제 어디서나 원하는 속도로 학습하기
- 수상 경력에 빛나는 팀이 제공하는 대화형 온라인 강좌
- 네덜란드, 벨기에, 미국 및 영국의 CEU/CPD 인증
치료
어깨 불안정성 치료에서 물리치료의 목표는 환자 개개인에게 적합하고 적절한 시기에 적용되는 여러 가지 기술을 사용하여 영향을 받은 어깨의 통증이 없고 정상적인 운동 조절 능력을 회복하는 것입니다. 성공적인 치료는 정확한 임상 진단, 해부학적 구조적 결함 및 비정상적인 운동 패턴을 식별하여 그에 따라 재활 프로그램을 설계하는 데 크게 의존합니다(Jaggi et al. 2017).
어깨 탈구는 일부 인구 집단에서는 재발률이 거의 90%에 달하고 활동 복귀율이 50% 이하로 낮은 경우도 있습니다. 수술은 육체적으로 힘든 스포츠 활동을 하는 젊은 남성에게 효과적인 것으로 보입니다, 엘자부 외 (2017)에 따르면 다른 많은 사례에서 수술에 비해 보존적 치료의 결과가 더 우수하다고 합니다.
어깨 불안정증의 비급성기 치료 목표는 재발 위험을 최소화하고 통증과 기능을 개선하는 것입니다. 물리 치료는 보통 4~12주 후에 시작하지만 환자가 운동을 견딜 수 있을 때 바로 시작할 수도 있습니다.
아래 동영상에서는 초기 및 중기 재활을 위한 운동 예시를, 2부에서는 후기 재활 및 스포츠 복귀를 위한 운동과 훈련을 소개합니다. 폐쇄 운동 사슬 운동은 어깨 불안정성으로 고통받는 환자에게 여러 가지 이점을 제공합니다: 관절 전단 및 이동을 감소시키고 관절 압박을 통해 관절 고유 수용성을 증가시키며 근육 활성화를 개선합니다.
이 동영상 시리즈의 1부에서는 재활 초기 및 중기 단계의 어깨 불안정성 재활을 위한 폐쇄형 및 반폐쇄형 운동 체인 운동을 소개했습니다. 다음 동영상에서는 보다 고급 폐쇄형 체인 연습과 개방형 체인 및 동적 훈련을 계속 진행합니다.
환자가 폐쇄형 및 반폐쇄형 운동 사슬 운동을 견딜 수 있는 경우, 더 고급 폐쇄형 운동 사슬 운동 및 개방형 사슬 교란 운동으로 넘어갈 수 있습니다. 보통 약 2개월이 지난 후입니다.
그렇다면 환자가 플레이에 복귀할 준비가 되었는지 언제 알 수 있을까요?
일반적으로 환자는 통증 없이 운동 범위를 완전히 회복할 수 있어야 하며 심리적으로 운동에 복귀할 준비가 되었다고 느껴야 합니다. 또한, 모든 평면의 근력은 건강한 쪽의 90% 이상이어야 합니다. 게임 복귀 의사 결정에 도움이 되는 테스트는 상위 분기에 대한 Y-밸런스 테스트입니다.
마지막으로, 다친 쪽 어깨는 다치지 않은 쪽에 비해 고유 수용성 감각이 감소하는 경우가 많습니다. 어깨 관절 위치 감각 평가는 장애를 감지하고 재활하는 데 도움이 될 수 있습니다.
어깨 불안정성에 대해 더 자세히 알고 싶으신가요? 그런 다음 다음 리소스를 확인하세요:
- 피지오튜터 팟캐스트 에피소드 50: 안주잡기의 불안정한 어깨
- 첫 외상성 전방 탈구 후 어깨의 재발성 불안정성(PRIS) 예측하기
- 전방 어깨 탈구에 대한 신경근 운동
- 과가동성 어깨 환자의 고부하 강화의 단기 효과
참조
Doukas, W. C., & Speer, K. P. (2001). 어깨 불안정성의 해부학, 병태생리학 및 생체역학. 정형외과 클리닉, 32(3), 381-391.
엘자부, W., 클링거, H. M., & 폰 크노흐, M. (2017). 어깨 불안정성의 자연스러운 경과와 치료 동향: 체계적인 검토. 정형외과 및 외상학 저널, 18, 1-8.
Finnoff, J. T., Doucette, S., & Hicken, G. (2004). 상완골 불안정성 및 탈구. 물리 의학 및 재활 클리닉, 15(3), 575-605.
재기, A., & 알렉산더, S. (2017). Suppl-6, M13: 어깨 불안정성에 대한 재활 - 현재 접근 방식. 오픈 정형외과 저널, 11, 957.
코스 따라가기
- 언제 어디서나 원하는 속도로 학습하기
- 수상 경력에 빛나는 팀이 제공하는 대화형 온라인 강좌
- 네덜란드, 벨기에, 미국 및 영국의 CEU/CPD 인증
이제 어깨 통증에 대한 말도 안 되는 치료를 중단하고 증거 기반 치료를 시작해야 할 때입니다.
이 과정에 대한 고객의 의견
- 티네케 드 브리스26/01/25좋은 커서. 실제로 읽은 좋은 글입니다. 열기를 나타내는 이름과 함께뎀시 틸레02/01/25보기 좋고 실용적입니다! 커서를 더 쉽게 만들었습니다. 나는 이것이 현재 어깨 재활에 대한 명확한 증거를 더 잘 알고 싶어하는 다른 물리 치료사를위한 관련 커리큘럼이라고 생각합니다. 모든 정보는 공개적으로 제공됩니다.
나는 내 고객들의 슬래그에 대해 비판적으로 도울 수 있습니다! - 칼린 두어스마27/12/24좋은 커서 보기 좋네요. 추가 학습을 위해 무엇을 선택해야 할지 모르겠습니다. 읽었습니다.바네사 버넷22/12/24지식이 어떻게 활용되는지 자세히알아보세요 .
- 폴 멘싱크15/12/24폴 멘싱크 고급 문학 작곡 과정, 비디오는 사용 된 기술과 연습을위한 완벽한 예제입니다.프랭크 클라인12/12/24CRSP 나는 커스를 매우 평평하게 만들고, 최신 정보를 제공하고, 하위 크로미얼 루임테의 진 및 온진, 실무와 실무에 대한 직접적인 수직화를 제공 할 수 있습니다.
- Marty26/11/24RCRSP 커서스 새로운 것은 많지 않지만 생체 역학에 대해 자세히 살펴볼 수 있는 책입니다.
필립의 멋진 영상과 기술도 잘 어울립니다.
읽은 내용을 모두 완료했습니다...
웹 사이트가 제대로 작동하지 않습니다. 자세히 보기...
내가 할 수 있는 시간이 얼마 남지 않았지만 커리큘럼보다 먼저 인증 포인트당 가장 큰 상금이 있습니다. Netjes.마리아 크레이머01/11/24RCRSP를 위한 좋은 커리큘럼 직접 실행할 수 있는 실용적인 팁과 예제가 많이 포함된 좋은 커리큘럼입니다. - 에릭 버슬루이스13/08/24회전근개 관련 어깨 통증 RCRSP 작성자: Filip Struijf
어깨 전문 지식이 있거나 어깨 통증 환자 연구 및 치료에 대한 기술을 더욱 발전시키고자 하는 물리치료사에게 매우 유용한 최신 과정입니다. 최근에 습득한 지식을 정리할 수 있는 숄더 케이스도 좋은 추가 기능입니다.
제공되는 강의 자료를 읽고 동영상 자료를 다시 볼 수 있다는 점이 가장 큰 장점입니다.비르기트 슈미츠28/04/24회전근개 관련 어깨 통증 RCRSP
실제 업무에 도움이 될 수 있는 유용한 팁을 소개합니다. 나는 새로운 커스를 찾았습니다 🙂 🙂. - 티즈 드 예거22/04/24회전근개 관련 어깨 통증 GOEDE RCRSP CURSUS.
제가 많이 언급했던 좋은 커리큘럼을 소개합니다. 도움이 되는 동영상과 함께 증거에 기반한 유용한 정보를 확인하세요. 또한 궁금한 점을 질문할 수 있으며 여기에 필립이 직접 답변할 수 있습니다. 4 스테렌 I.P.V. 더 많은 정보를 원하고 동영상 포맷으로 보고 싶을 때 5개의 스테레오를 제공합니다. 후프가 열리기는 하지만 실무에서 어떤 부분을 파악해야 하는지 알려주는 커리큘럼 자체에 있습니다.라슨 드 네브16/04/24회전근개 관련 어깨 통증 좋은 코스
실제로 즉시 사용할 수 있는 연습이 포함된 좋은 이론 및 실습 과정입니다. - 베페케 몰레나르13/04/24회전근개 관련 어깨 통증 전반적으로 훌륭한 과정
매우 유익하고 포괄적인 과정입니다.
정답인 퀴즈 정답 중 일부가 오답으로 계산되는 경우가 있어 안타깝습니다.
(댓글 피지오튜터: 현재 퀴즈 시스템을 점검 중이며 현재 이 문제를 해결했습니다.)빌렘 지28/01/24회전근개 관련 어깨 통증 프리마 커서스!
가장 실용적으로, 가장 실용적으로 - 제이슨 피어슨11/01/24회전근개 관련 어깨 통증 RCRSP 코스
이 과정에 매우 만족합니다. 평가 및 재활 전략을 수립할 수 있는 훌륭한 프레임워크를 제공합니다.미할 와즈데츠코09/01/24회전근개 관련 어깨 통증 나는 매우 행복합니다.
매우 흥미로운 교육이었습니다. 이 글은 최신 정보로 가득 차 있었고, 모든 것이 완전하고 투명하게 공개되었습니다. 또한 유용한 세트가 훌륭하다는 것도 알아두어야 합니다! 회전근개 파열을 예방하고 모든 근육을 효율적으로 훈련할 수 있는 유용한 팁과 조합을 알아보세요. 저는 제가 가진 지식과 역량을 활용하여 고객들에게 전문적으로 복잡한 문제를 해결할 수 있도록 돕고 있습니다.
슈퍼 감사합니다!! - 안티 후벤30/12/23회전근개 관련 어깨 통증 RCRSP
이 과정은 탄탄한 근거를 바탕으로 잘 설계되었습니다. 정보는 텍스트, 이미지 및 동영상을 사용하여 이해도를 높이기 위해 구조화된 방식으로 제공됩니다. 또한 환자에게 이러한 정보를 효과적으로 전달하는 데 중점을 둔 강의가 마음에 들었습니다. 하지만 운동 요법이 좀 더 광범위했으면 좋겠다고 생각했습니다.
나오미 틸러20/12/23회전근개 관련 어깨 통증 RCRSP 과정
따라 하기 쉽고 최신의 증거에 기반한 환상적인 과정입니다. 배운 내용을 바로 제 업무에 적용할 수 있었기 때문에 훨씬 더 자신감이 생겼을 뿐만 아니라 더 즐겁게 일할 수 있었습니다! 회전근개가 어떻게 작동하는지, 이러한 문제를 치료하는 방법에 대해 더 잘 이해하고 환자와 더 잘 소통하고 운동 영감을 얻는 데 도움이 되었습니다(항상 감사합니다!). 전반적으로 이 강좌를 수강하게 되어 매우 만족합니다!
슈퍼 감사합니다!! - 스틴 드 루프17/12/23회전근개 관련 어깨 통증 이론은 좋고, 운동은 적습니다.
강의의 이론적인 부분이 마음에 들었습니다. 어깨와 회전근개에 대한 새로운 통찰력을 제공하는 좋은 리프레시입니다.
'운동' 부분은 조금 실망스러웠습니다. 설명이 필요 없는 매우 기본적인 내용이었어요.메흐디 벤키라네24/11/23회전근개 관련 어깨 통증 리뷰
매우 좋은 과정으로, 나는 어깨의 건 병증에 대해 매일 치료할 것을 권장합니다.