슬개대퇴 통증 증후군 | 피지오스 진단 및 치료

슬개대퇴 통증 증후군 | 피지오스 진단 및 치료
슬개대퇴 통증 증후군(PFPS)은 일반적으로 달리기, 쪼그려 앉기, 계단을 오르내리는 등의 활동 중에 발생하는 무릎 앞쪽의 통증을 말합니다. 그러나 반월판, 인대 또는 관절 내 병리와 같은 다른 모든 가능한 상태를 배제 한 후에 진단이 형성된다는 의미의 배제 진단으로 간주되어야합니다(Crossley et al. 2016).
한 가지 가설은 슬개골 대퇴 관절의 비정상적인 정렬과 대퇴골 홈의 형태입니다. 결과적으로 슬개골이 위아래로 원활하게 움직이지 못하여 시간이 지남에 따라 관절 표면에 자극을 유발하고 통증을 유발할 수 있습니다(Crossley et al. 2016).
둘째, 대퇴사 두근의 근력 약화(Lankhorst et al. 2012) 및 둔근(Rathleff et al. 2014)는 PFPS와 관련된 잠재적 위험 요소로 간주되어 왔습니다. PFPS 환자는 건강한 대조군보다 근력이 6~12% 낮은 것으로 나타났습니다. 대퇴사두근의 힘과 기능 저하가 슬개골이 대퇴골에서 궤적을 그리는 방식과 슬개대퇴 관절에 하중이 분산되는 방식에 영향을 미친다고 가정합니다(Willy et al. 2016).
반면 둔근이 약하면 대퇴골이 경골에 대해 더 내부적으로 회전 된 위치를 채택하여 대퇴골 활차 내에서 슬개골의 원활한 움직임을 다시 손상시키는 경우 다리 축이 변경 될 수 있습니다(Willson et al.). 2008, Powers 2010).
하지만 PFPS의 생체 역학에 대한 도전은 계속되고 있습니다. Pappas 등(2012) 의 전향적 예측 변수에 대한 체계적인 검토에 따르면 제안된 많은 인체측정 변수에서 유의미한 연관성을 발견하지 못했습니다. 또한, 노렌(2007) 은 PFPS가 발병한 러너를 대상으로 한 예비 코호트에서 대퇴골 내회전이 그렇지 않은 러너와 차이가 없다는 사실을 발견했습니다.
따라서 생체역학적 연관성은 명확하지 않을 수 있지만, 위의 요인들이 부하(강도, 빈도, 지속 시간)의 급격한 증가와 결합하여 결국 증상을 유발할 수 있습니다.
역학
전방 무릎 통증은 1차 진료 환경에서 가장 흔하게 발생하는 문제 중 하나입니다. 그러나 현재까지 이 집단에서 PFPS의 실제 발생률에 대한 보고는 존재하지 않습니다(Rothermich et al. 2015). 어린 청소년의 경우 7~28%의 유병률과 9.2%의 발병률을 보인다는 연구 결과가 있습니다(Rathleff et al. 2015, Hall et al. 2015). 군인의 PFPS에 대한 연구에 따르면 연간 발병률은 남성에서 3,8%, 여성 신병에서 6,5%이며, 유병률은 남성에서 12%, 여성에서 15%로 보고되었습니다(Boling et al. 2010). 일반적으로 달리기를 하는 젊은 여성 환자가 진료실에서 가장 많이 볼 수있습니다(Glaviano et al. 2015, Smith et al. 2018).
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임상 사진 및 검사
서론에서 언급했듯이, PFPS 환자는 일반적으로 슬개골 주변 또는 뒤쪽의 둔한/통증을 호소하며, 쪼그려 앉기, 계단 보행, 조깅/달리기, 뛰기 또는 점프와 같은 체중 부하 활동으로 인해 통증이 악화됩니다.
추가적으로, 반드시 필요한 것은 아닙니다:
- 무릎 굴곡 운동 중 슬개 대퇴 관절의 크레피투스 또는 갈리는 느낌
- 슬개면 촉진 시 압통감
- 작은 삼출
- 앉았다가 일어날 때, 앉았다가 일어날 때, 앉은 후 무릎을 펴는 동작에 통증이 있습니다.
신체 검사
Cook et al. (2010)에서는 PFPS에 대한 세 가지 테스트 클러스터를 설명하지만 진단 가치는 거의 없습니다.
이것들이 있습니다:
- 대퇴사두근 수축 저항 시 후방 슬개골 통증 + 스쿼트 시 통증
- 대퇴사두근 수축 저항 시 후외측 통증 + 쪼그려 앉을 때 통증 + 슬개골 주변 촉진 시 통증
- 대퇴사두근 수축 저항 시 후방 슬개골 통증 + 쪼그려 앉을 때 통증 + 무릎 꿇을 때 통증
기본적으로 쪼그려 앉을 때 무릎 앞쪽 통증이 있는지 환자에게 물어보는 것이 현재로서는 가장 좋은 검사인데, 이 증상이 있는 사람의 80%에서 PFPS가 분명하게 나타나기 때문입니다. 그러나 PFPS는 다른 가능한 병리를 모두 배제한 후 진단이 내려지는 배제 진단으로 보아야 합니다.
30~60° 굴곡 시 나타나는 일반적인 통증을 재현할 수 있는 정형외과적 검사 중 유용한 검사로는 쇠퇴 스텝다운 검사가 있습니다:
테스트를 수행하려면 두 개의 스텝퍼가 필요하거나 경사 기능이 있는 러닝머신에서 테스트를 수행해야 합니다. 한 단계는 20° 각도로 다른 단계 위에 놓입니다. 스마트폰 경사계를 사용하여 이 각도를 평가할 수 있습니다. 스텝퍼의 아래쪽 끝은 20cm 높이였습니다.
환자는 발가락이 스텝퍼의 아래쪽 끝에 오도록 스텝퍼의 영향을 받은 다리에 서 있습니다. 동측 손을 대퇴골 위에 올려놓고 손가락 끝으로 벽을 만져 움직임을 제어하고 공포를 예방할 수 있습니다.
그런 다음 환자에게 영향을 받은 무릎에서 무릎 굴곡을 유도한 반대쪽 다리로 계단을 내려갔다가 앞으로 내리는 시뮬레이션을 하도록 요청합니다. 이 동작은 통증이 없는 범위 내에서만 수행해야 합니다. 환자에게 무릎을 발과 일직선으로 유지하여 과도한 무릎 모지를 방지하도록 지시하세요.
(2000)의 Selfe 등의 연구에 따르면 건강한 피험자가 스텝다운 중 통제력을 잃기 전에 테스트하는 동안 61.3°의 임계각이 발생했다고 보고했습니다. 이 테스트를 통해 치료 효과를 평가하는 데 참고할 수 있습니다. 또는 다른 하지 성능 테스트와 마찬가지로 영향을 받은 무릎과 영향을 받지 않은 무릎 사이의 사지 대칭 지수를 사용할 수도 있습니다.
슬개대퇴 통증을 평가하는 다른 정형외과 검사는 다음과 같습니다:
PFP에서 VMO 및 쿼드의 역할
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치료
PFPS를 관리하기 위한 몇 가지 치료 방법이 제안되었습니다. 2018년 합의 성명서에서는 운동 요법이 선택 가능한 치료법이라고 다시 한 번 명시하고있습니다(Collins et al. 2018). 침술이나 수동 연조직 치료와 같은 보조 요법에 대한 불확실성은 여전히 남아 있습니다. 슬개골 테이핑은 통증 억제가 발생하는 메커니즘이 다소 비생체역학적이기는 하지만 초-중기에는 환자가 통증 없이 강화 운동을 수행할 수 있도록 도와줍니다(Barton 등(2015)).
다음은 단기간에 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있는 두 가지 테이핑 기법입니다:
이후 엉덩이, 무릎 또는 이 두 가지를 결합한 세 가지 운동 프로그램을 촬영했습니다. 통합할 운동을 선택하는 것은 여전히 주관적이며 환자의 요구와 필요에 맞게 조정해야 합니다. 통증을 유발하는 활동이나 움직임부터 시작하여 무릎 통증에 영향을 미치는지 확인하고 근위 근육 강화를 통합하십시오(Lack et al. 2015).
PFPS의 치료는 멀티모달로 간주되어야 하며, 이는 여러 고품질 리뷰에서 가장 일관되게 뒷받침됩니다. Barton et al. (2015)는 교육과 수동적 개입보다 능동적 개입의 조합이 장단기적으로 가장 일관된 결과를 보였다고 강조합니다. 교육은 이 질환의 치료에 중요한 역할을 합니다. 권장 사항은 다음과 같습니다:
환자가 자신의 상태와 치료 옵션에 잠재적인 기여 요인을 이해하도록 합니다적절한 활동 수정 조언재활에 대한 환자의 기대치 관리적극적인 재활 참여의 중요성을 장려하고 강조합니다모든 과사용 부상과 마찬가지로 생심리사회적 틀에서의 부하 관리는 재활 성공의 핵심입니다. 따라서 목표 운동 프로그램을 통해 근력 부족을 해결하고, 달리기 메커니즘을 개선하고, 높은 수준의 스트레스, 수면의 질 저하, 두려움 회피 신념 또는 통증이 손상과 같다는 생각과 같은 다른 요인들을 줄이더라도 통증 경험에 중요한 역할을 한다는 사실을 잊어서는 안 됩니다.
참조
Boling, M., et al. "슬개대퇴 통증 증후군의 발생률과 유병률의 성별 차이." 스칸디나비아 스포츠 의학 및 과학 저널 20.5 (2010): 725-730.
Cook, Chad 외 "슬개대퇴 통증 증후군과 관련된 임상 검사 결과의 진단 정확도 및 장애와의 연관성" 물리치료 캐나다 62.1 (2010): 17-24.
글라비아노, 닐 R., et al. "슬개대퇴 통증의 인구통계학적 및 역학적 추세." 국제 스포츠 물리 치료 저널 10.3 (2015): 281.
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노렌, 브라이언, 아이린 데이비스. "슬개대퇴 통증 증후군과 관련된 생체역학적 요인에 대한 전향적 연구." 미국 생체역학회 연례 회의. 캘리포니아주 팔로알토. 2007.
파파스, 에반겔로스, 윙 M. 웡-톰. "슬개대퇴 통증 증후군의 전향적 예측 인자: 메타 분석을 통한 체계적 검토." 스포츠 건강 4.2 (2012): 115-120.
파워스, 크리스토퍼 M. "비정상적인 고관절 역학이 무릎 부상에 미치는 영향: 생체역학적 관점." 정형외과 및 스포츠 물리치료 저널 40.2 (2010): 42-51.
Selfe, J. (2000). 100명의 건강한 피험자가 수행한 편심 걸음 테스트의 동작 분석. 물리치료, 86(5), 241-247.
스미스, 벤자민 E., et al. "슬개대퇴 통증의 발생률과 유병률: 체계적인 검토 및 메타 분석." PloS one 13.1(2018): e0190892.
윌리, 리처드 W. 및 에릭 P. 메이라. "슬개대퇴 통증에 대한 생체역학적 개입의 최신 개념." 국제 스포츠 물리 치료 저널 11.6 (2016): 877.
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