僧帽筋筋力テスト（全3部位）｜肩の筋肉評価

僧帽筋は3つの部分から構成されている。 このウィキでは、肩のアセスメントの一環として、僧帽筋の上肋、下肋、横肋の強さをテストする方法を紹介する。

すべての部品だ：

僧帽筋のすべての部位の全般的な筋力をテストするために、患者に座位で両手を頭の上に置き、約120°外転させる。 次に患者の肘を前方に押し出し、僧帽筋のすべての部位が収縮して肩甲骨を安定させるかどうかを観察する。

アッパー・トラップ／僧帽筋下垂筋

僧帽筋上部は、患者に腕を少し外転させて肩をすくめてもらうことでテストできる。 このわずかな外転は、菱形筋と肩甲挙筋を取るために重要である。
もう1つの方法は、肩の外転と患者の頭部の同側の側屈に抵抗することである。

ミドル・トラップ／僧帽筋横筋

中間部をテストするには、患者に腹臥位で腕を90°まで外転させ、側方に回旋させる。 次に患者に腕を水平に伸ばし、その動きに抵抗してもらう。
このテストでは、肩甲骨を後退させることができなければ、僧帽筋中部が弱いことが陽性となる。

下部トラップ／僧帽筋上部

僧帽筋下部をテストするには、患者を腹臥位にして腕を120°に外転させ、肩を側方に回旋させる。 そして、斜めに伸びることに抵抗を与える。 正常な患者であれば、肩甲骨の収縮が起こるはずなので、肩甲骨の収縮が起これば、このテストは僧帽筋下部が弱いことを示す陽性となる。

肩周辺の他の筋肉の筋力評価に興味がある場合は、以下のウィキの記事をチェックしよう：

• 菱形筋力テスト
• 広背筋の筋力テスト
• 前鋸筋力テスト

Ekstrom RA, Donatelli RA, Soderberg GL. 僧帽筋と前鋸筋のエクササイズの表面筋電図分析。 整形外科・スポーツ理学療法ジャーナル。 2003 May;33(5):247-58.